Вече повече от десетилетие трябваше да сваля 30 кг и винаги се отказвам. Започнал съм повече пъти, отколкото мога да преброя.

беше

Какво беше нещото, което прочетохте, чухте, видяхте или ви мотивира да предприемете сериозни действия, за да го загубите? Просто не мога да събера мотивацията и бих искал да чуя какво е направил за теб.

Споделете връзката

Родителите ми бяха дошли да ме посетят за първи път, след като се преместих в Чикаго, когато работех на първата си истинска работа след завършване на градско училище. Накрая майка ми публикува във Facebook снимка, която баща ми направи на мен, седнала на дивана си. https://imgur.com/a/Gc5nm

Преди това бях избягвал камерата като чумата. Моята снимка в профила във Facebook по това време беше от преди години. Веднага щом го видях в емисията си, ме изпълни с мрак. Това беше за мен. Казах на майната му. Това трябва да се промени сега. Оттогава много кръв, пот и сълзи, но аз направих това, което си поставих за цел. https://imgur.com/a/pE086

Устата ми всъщност се отвори.

Изглеждаш невероятно и се обзалагам, че майка ти е нелепо горда с теб.

Каква трансформация!

Горещ проклет сър. просто УАУ.

Еха. Не очаквах това след снимка. Майка ти, публикувала тази снимка, може да ти е спасила живота. Наистина невероятно.

Бях 376 килограма и неконтролиран диабет тип 2.

Също така започнах и се отказах много пъти през последните 10+ години. Едва сега имам истински, дългосрочен успех.

Звучи доста глупаво и съм почти сигурен, че всъщност никога не съм казвал на никого точно защо започнах този път, но си спомням момента толкова ясен, сякаш се случи преди пет секунди.

Бях с приятеля си в Target и бяхме в линията за самопроверка. Той сканираше и пликаше хранителни стоки, така че аз просто стоях там и се оглеждах. Случайно погледнах малко нагоре.

Те имат камери във всички регистри, както и доста голям монитор, където можете да видите, че сте записани. Когато вдигнах поглед и видях отражението си, почти направих двойно. Изглеждах абсолютно ужасно. Изглеждах тъжен, уморен и стар. Дори не усетих нито едно от тези неща, просто приличах на тях. И честно казано, това беше моментът, в който накрая си казах „Достатъчно ми беше да изглеждам зле, искам да изглеждам добре“.

Обикновено казвам на хората, че реших да отслабна, защото ми беше поставено диагнозата високо кръвно налягане. Но това всъщност не е вярно. Открих HBP през април 2017 г., но не се ангажирах сериозно да отслабна до юли. Направих го, защото искам да изглеждам добре.

По пътя открих, че се чувствам наистина добре сега, когато свалих доста значително тегло (надолу 66 фунта, трябва да актуализирам усет). това ме накара да осъзная колко засрамен се чувствах преди - имах постоянна киселини и други проблеми с храносмилането плюс високото кръвно налягане. Моят BP е нормален сега и не съм имал киселини от месеци (това е най-доброто нещо, честно).

Започнах, защото исках да изглеждам по-добре и продължавам, защото искам да изглеждам по-добре и защото мога да почувствам промяната здравословно. И също така, защото има едно момиче на работа, което лошо ме произнесе и каза, че няма да мога да го направя и моята соленост честно казано е горивото за мен от много дни. Lol.