Съпругът ми свали 30 килограма за един месец, когато получи вирус в щитовидната жлеза.

случайно

Не препоръчвам.

Загубих 15 килограма за един месец, когато лекарствата ми за киселинен рефлукс изведнъж не подействаха добре и храната в основата ми ужаси лайна, защото ме болеше толкова силно, когато ядох. Мисля, че живеех от бъркани яйца, джинджифилови щрихи, крекери от Греъм, пиле и зелен фасул.

Първият път, когато отслабнах значително като възрастен, беше случайно - живеех в малък град за колеж и трябваше да ходя навсякъде (живях на 6 пресечки от кампуса). Едвам си позволявах храна, затова живеех от бисквити, банани и обикновен бял ориз, докато родителите ми не ми изпратиха пари и не трябваше да ям истинска храна. Загубих вероятно около 50 килограма. Това определено беше една от ситуациите с отскок - веднага щом се прибрах у дома, си го върнах обратно и още повече, като ядох нездравословна храна и пиех сода: /

Баща ми почина. Загубих 15 килограма за около 3 седмици. Напълно не е здравословно. След като се откъснах от депресията, всъщност бях развълнуван да поддържам добро тегло. Разбира се, тогава имам тази светла идея да имам още едно бебе, сега съм тук.

Имам приятел, при който следващото й заболяване може да е последното, тъй като тя е с по-малко тегло. Тя също беше преди това дебела, така че ние се опитваме да премахнем стойността на живота за отслабване, за да може тя/r/gainit вместо това.

5'7 и 125 # - това е приблизително толкова ниско, колкото някога бихте искали да отидете. Това не е нездравословно, но има малък марж.

Напълно разбирам вашия „славен“ коментар - и аз интуитивно бих се почувствал по този начин. Но проблемът на моя приятел ми даде няколко нови неща, върху които да помисля - 125 до 140 би било чудесен здравословен диапазон на теглото при 5'7 при нормален телесен състав.

Загубих 15 килограма за седмица и половина поради пневмония през това време. Получих половината от него обратно, след като успях отново да започна да се храня редовно, но тези 8 килограма, загубени завинаги, ми помогнаха да стартирам пътуването си за отслабване!

Започнах да броим калории в началото на тази година и всичко вървеше добре, но тогава беше време да напиша магистърската си работа, за да мога да завърша. Спрях да броим калории или да тренирам от какъвто и да е вид в продължение на три месеца и успешно защитих, въпреки че отново се страхувах от кантара. Върнах се на кантара през април и бях с 8 килограма по-нисък от януари! Не ОГРОМНО тегло, но ми даде надежда, че може би всъщност ще успея да поддържам по-ниско тегло, след като започна докторантурата си тази есен:)

Моно, когато бях на 15. Загубих 30 lbs (125 до 95) за около 2 седмици. 10/10 не би препоръчал. Инфекция на гръдния кош, когато бях бременна на 32 седмици с последната си. Изпуснах 20 килограма за една седмица и лекарят ми се побърка и ми каза да свиня и да си върна теглото. Тя всъщност ми каза да ям цялата проклета халба Хаген-дааз. Също така, не се препоръчва btw. В противен случай теглото ми се променя в условията на живота ми, но този път е първият път, когато съзнателно отслабвам.

Загубих почти сто килограма за десет месеца с следродилна болест на Грейвс (автоимунно хипертиреоидно заболяване). Отчитам загубата си от раждането на дъщеря ми, когато бях най-тежък досега, тежащ на 222. Около четири месеца след раждането, забелязах, че теглото ми е почти обратно на теглото ми преди бременността и предположих изключително кърмене беше причината. Сгреших. След още месец сестра ми забеляза увеличената ми щитовидна жлеза и отидох при моя лекар, а след това и при ендокринолог. В този момент тежах около 180.

Трябваше да отложа радиоизотопното сканиране, за да потвърдя Грейвс за още пет месеца, тъй като се мъчех да изпомпам достатъчно мляко, за да храня дъщеря си за седмицата, която не ми беше позволено да кърмя (след теста). За тези пет месеца загубих още 60 килограма. Бях постоянно уморен и гаден, тялото ми канибализира мускулите и към края губех около половин килограм на ден. Когато влязох за диагностичното си сканиране, тежах 127 килограма. Аз съм 5'9 ".

За мен беше нереално да отслабна толкова много, особено толкова бързо. Винаги съм бил с големи рамки и също така прекарах голяма част от зрелия си живот с наднормено тегло, така че беше като надникване от другата страна на завесата. Никога всъщност не бях щастлив от загубата на тегло, но беше страшно да виждам процеса на ксифоида си и да гледам моите обичани бицепси да изсъхват, докато горната и долната част на ръцете са с еднакъв диаметър. Боли ме да седиш. Загубих коса от шепата. Щях да отида до пощенската кутия и трябваше да спра наполовина назад, защото изпитвах аритмия. Запознати щяха да попитат моята „тайна“ и когато им казах, че съм болен, те казваха „ами трябва да взема това, което имате тогава“ и се смееха.

След като преживях този опит, бих предпочел да попадна в горния край на ИТМ, отколкото в най-ниския. Беше ужасяващо, още повече че беше неволно.

Загубих 30 килограма през последните 3 месеца, просто защото университетът, който посещавам, има скапана храна.

Свикнал съм да ям, за да се наслаждавам на вкусовете на храната си, а не за хранене. Храненето винаги е било странична полза за мен. Сега, когато живея някъде с безвкусна храна, загубих желание да ям повече от веднъж на ден средно.

Убеден съм, че ако се направи проучване, ще се установи, че колежите с най-ниска класация за ученическа храна имат пряка връзка с училищата с най-висока класация за хранителни разстройства.