Имам нужда от малко насърчение (може би много). Днес купих нова цифрова скала, защото старата ми аналогова беше много трудна за четене и ми хареса възможността да отчитам десетична запетая. Разбира се, исках да сравня двете и честно казано, бях шокиран. Старата ми везна каза 193lbs, новата казва 206. След като ги тествах и с някои обекти, на които знаех теглото, се оказва, че новата везна е правилна:(

reddit

Честно казано, толкова съм тъжна и ядосана. 193 е достатъчно висок, но има само тази психическа бариера от 200 фунта, която никога не съм искал да прекрача. От два месеца се справям толкова добре и сега дори не знам дали това беше точно, защото не можех да се доверя на скалата. Това винаги са били моментите, от които се отказвах. Определено няма да се откажа този път, но е наистина трудно да преглътна, че моето целево тегло е внезапно 65lbs вместо 52.

Плача малко. Това наистина не е това, което исках днес. Чувства се като такъв огромен неуспех и просто не е! Все още съм отслабнал и знам, че мога да го направя. Просто наистина е гадно, че сега съм дори по-висока от моето фалшиво „стартово тегло“. Както и да е, имам нужда от положителни настроения. Искам да стана от дивана, да изсуша лицето си и да загрея спанака и свинския котлет.

Споделете връзката

Това наистина е гадно. Но вие можете да го направите! И както казахте, вече сте отслабнали, така че можете да свалите повече. Вярвам в теб! Отидете да загреете тези свински пържоли и спанак, насладете се на здравословната си храна днес и утре и вдругиден след това и ще видите и тази нова скала! Ще се върнете в Ондерланд!

Благодаря много за вашето съобщение. В момента готвя и вече се чувствам малко по-добре.

Поне изглежда вече съм преминал границата на затлъстяването, без да осъзнавам? Моят ИТМ вече е 29,9 и вече съм свалил поне 3 килограма. И така 😂

Това е добре! Радвам се, че се чувствате по-добре.

Това се случи и на мен, не се предавайте. Преди използвах старата везна на колега за претегляне. Вече нямам тази работа, затова си купих нова цифрова везна за дома. Пишеше, че тежа 5 килограма повече. Страхотен. Защо не може да бъде по-малко 5 килограма? Разбира се, това не беше толкова голяма разлика като вас, но все пак е удар в червата.

За да влоша нещата, само няколко месеца преди да се захвана сериозно с отслабването (като есента на 2017 г.), проследявах с колегите си. Бях 212 фунта и мислех, че това е доста високо, но скоро след това спрях да проследявам и започнах да печеля отново. Официално започнах отслабването си 3/2018 и прецених, че теглото ми вероятно е по-високо от 212, но не може да бъде ТОЛКОВО високо, нали?

Стартово тегло: 235. OOF. Не съм виждал толкова висок брой, откакто бях бременна в 9-ия месец. И вероятно беше повече, защото използвах тази стара скала, но не я промених, защото не можех да съм сигурен по времето, когато получих точната си скала.

Така че виси там и никога не се отказвай! Времето ще мине в двете посоки и скоро ще паднете под 200 фунта (дано и двамата го направим!)

Оф, да, това е толкова подло: ') Донякъде се радвам, че не съм единственият, който е станал жертва на скапана технология? Хаха. Абсолютно не се отказвам. Доста освежаващо е, че дори не си помислих да се откажа, макар че това със сигурност би било така преди три години.

Aw OP, знам, че това не е новината, на която се надявахте, когато сменихте везни! Купих нова цифрова везна и вчера. Използвах Wii Fit и балансиращата дъска, която върви с него, до преди няколко дни, когато ми каза, че съм достигнал целевото си тегло! Знаех, че това не е вярно, не можех да загубя 5,5 кг за броени дни. Надявах се за минута там, но се радвам, че улових проблема, защото използвах Wii като свой инструмент за претегляне през последните 6 месеца.

Въпреки че е гадно да бъдете с по-голямо тегло, отколкото сте предполагали, това все пак е само число в края на деня. Бихте започнали при същото физическо състояние! Така или иначе, може би можете да намерите утеха в това, че ще бъде толкова по-сладко, когато стигнете до целта си - по-голямо постижение! Правите стъпки в правилната посока и знаете какво трябва да направите. Имате този OP!

Много благодаря! Знам, че е вярно, наистина ме притеснява, защото никога не можех (и все още не мога наистина) да видя това тегло в огледалото. Реализацията бавно идва, много е странно.

Честно казано, сега, когато се чувствам малко по-добре, просто съм доста развълнуван от това колко по-добре бих могъл да бъда. Чувствам се много по-добре, откакто промених хранителните си навици, имам много повече енергия и решителност. И вероятно е добре, че разбрах сега, вместо следващата година.

Благодаря много за овластяващите съобщения, знам, че мога да го направя, но тази общност наистина помага

Няма проблем! Определено проверявам подобни подводници всеки ден, за да ме държа на правия път. Успех в пътуването ви, ОП!:)

Благодаря и на теб!

Знам, че моята история няма да ви накара да се почувствате по-добре, но това ми се случи вече два пъти. Бях започнал да използвам Wii Fit дъска (на килим), първото подушване, което получих, че беше ненадеждно, беше, когато загубих 5 килограма за 2 минути. За да го заместя, купих скала за набиране, защото мислех, че се интересувам повече от общия регион/тенденция, отколкото от „реалния“ номер, и ми каза, че съм

10 lb по-тежък от Wii. Тогава обаче стъпих на цифрова скала и когато я сравних с моята скала за набиране, беше

10 lb от това.

Всичко това, казано, можете да го направите. В момента може да е гадно и може да ви отнеме малко повече време, за да постигнете целта си, отколкото първоначално сте възнамерявали, но и двете са все още по-добри, отколкото да затрудняват и да се отказват от по-здравия нов. Независимо от това, което чувствате сега, напредъкът ви е реален и може да продължи да го смазва.

Благодаря, че споделихте историята си, това ме кара да се чувствам по-добре. Споделянето на едни и същи скапани неща винаги помага! Ще го смачкам!

Това не означава, че все още не сте отслабнали! Сигурно и тогава началното ви тегло е било по-тежко? Все още сте загубили същото количество тегло, просто не е било от началното или настоящото тегло, което сте в момента. Можете да направите това, вече сте доказали, че можете да го направите. Направете си измервания и не забравяйте, че везната не винаги ще бъде най-добрият ви приятел. Измерванията ще ви помогнат да направите резервно копие, когато везните не помръднат. Измервам на всеки две седмици. За тези две седмици съм загубил само 5 килограма, но съм загубил 4 инча от най-голямата си област (моите любовни дръжки/талия).

Ще започна да правя измервания! Това е доста добра идея:)

Ууу, беше там. Везните са толкова фини, че дори да го преместите малко на една или друга страна, това ще промени прочетеното. Миналата седмица имах инфаркт, тъй като прочетох, че съм свалил 10 килограма, но когато го опитах отново, каза, че съм спечелил 7, а след това спечелих 4. Wild ride. Килим, твърда настилка с жлебове, просто трябва да опитате всичко възможно, за да намерите равна повърхност и да проверите с други везни, или да наблюдавате внимателно този, който имате.

Новият изглежда доста постоянен, така че това е добре! Преместих го малко и той продължаваше да казва същото тегло. Сега го държа на едно място в банята си, само за да съм в безопасност.

Този, за когото говорих преди, че го използвам, трябваше да направи средно три опита да получиш точно четене хаха

Чакай . това ли е причината багажът ми да отслабна на път за вкъщи?!

Ако сте отслабвали, преди все още да губите! Няма значение откъде сте започнали, важно е къде ще стигнете!

Позволете ми да ви кажа нещо, което вече знаете. Светът не е всичко слънце и дъги. Това е много подло и гадно място и не ме интересува колко сте здрави, ще ви бие на колене и ще ви държи там постоянно, ако го оставите. Ти, аз или никой няма да удари толкова силно, колкото живота. Но не става въпрос за това колко силно си ударен. Става въпрос за това колко силно можете да бъдете ударени и да продължите напред. Колко можете да вземете и да продължите напред. Така се прави печеленето! Сега, ако знаете какво си струвате, излезте и вземете това, което си струва. Но трябва да си готов да поемеш хитовете и да не сочиш пръсти, казвайки, че не си там, където искаш да бъдеш заради него, нея или някой друг! Страхливците правят това и това не сте вие! По-добър си от това!> -Роки Балбоа

Това е един от любимите ми цитати за всички времена, когато се чувствам неуверен в себе си. Тъй като е толкова вярно, това е само моментно връщане назад в една велика схема на нещата. Не позволявайте на мащаба ви да е причината да изпаднете отново в спад. Майната му на тази скала! Имате нов мащаб, който няма да ви е лъжлив нечестен лайна! Сега излезте и вземете колко си струва! Ще се справиш!

Това е страхотен цитат. Благодаря ти!

Използвам цифрова везна от няколко месеца (след като ми каза, че съм бил с 20 килограма по-тежък, отколкото ми каза старият ми скалер).

Преди около час забелязах, че новата ми стая прибра нейната везна в банята и нейния аналог, така че реших какво забавно да сравня.

Той казва, че Im на 240, както ми каза старата скала, докато цифровата ми скала остава вярна на около 254.

Чувствам досадата ви по този въпрос. Трябва да намеря фитнес, който да ми даде легитимен отговор, но повече се доверявам на дигиталното.

уау, това трябва да е наистина трудно. сериозно дори не мога да си представя, че си мисля, че никога не си ударил 200 и след това си бам. честно казано и аз бих бил много разстроен. но знаете, че можете да промените това! вече сте отслабнали, просто продължете и се надявайте никога повече да не видите този номер!

Фактът, че сте закупили нова везна преди новата ера, знаете, че това би било възможно, е огромна сделка. Грижите се достатъчно, за да вложите наистина работата си. Моля, не се чувствайте зле. Хората не виждат номер на скала, когато говорят с вас. Това е по-скоро психическо нещо за нас.

Вярно е. Казах си, че това вероятно би означавало различно тегло, но тази голяма разлика все пак ме шокира. Вече не се чувствам зле, но последното ви изречение наистина удря у дома. Толкова се срамувам, че съм тежък, но не сякаш изведнъж изглеждам различно сега, когато знам реалното си тегло. Трябва да го пусна. След няколко дни се надявам да се върна към нормалното:)

Разбирам обаче. Да знаете колко още работа ще отнеме не е лесно, но също така е добре да знаете, че номерата ви са правилните!

Отслабнали сте. Да речем, че скалата е започнала от 200 паунда (произволни числа) и е спаднала до 180. Това означава, че сте загубили 20 паунда, независимо от броя. Когато сте купили новата везна, да предположим, че тя се чете на 200 лири. Все още сте загубили 20 килограма, началното ви тегло е малко по-високо.

Поздравления за отслабването, не се притеснявайте за броя, просто се фокусирайте върху напредъка. Все още сте отслабнали, независимо какво казва везната. За това е необходима сила, за да можете да продължите, ако се напъвате!

Може дори да съм отслабнал малко повече, отколкото първоначално си мислех. Качих се на старата везна с торба с 10 килограма котешка храна и старата везна се увеличи само с 4 килограма. Така че, ако това работи и обратното, може да съм загубил 2-4 кг повече, отколкото съм записал сега.

Ако се беше случило същото. Гадно е! Разбрахме, че аналоговият ни е излязъл с около камък, след като го сменихме с цифров (който съвпадна с този във фитнеса). Установих, че това ми е спестило разсъдъка, за да го видя просто като „мамка му, стигнах дотук, все още е по-ниско от преди - така че просто продължете“ Яжте вкусно, но разумно. Все още ще отнеме същото време, но сега със сигурност знаете колко далеч трябва да стигнете. Най-добри пожелания за вашето WL пътуване, ще стигнете до там.