Хей момчета! Не знам къде другаде или кой друг да помоля за помощ.

отново

За доста кратък период от време отслабнах малко (180lbs) и сега посещавам роднини. Правейки диетична почивка, макар да броях калории при поддръжка, защото хей, не напълнях, ядейки малко храна.

Повечето от тях, ако не всички са коментирали отслабването ми. Някои от тях ме насърчиха да изпълня стремежа си да взема тялото на гръцки Бог, някои казаха на глас, че или съм отслабнал, че изглеждам анорексичен, че се самоубивам, броейки калории и т.н.

Аз съм в диапазона под 10% телесни мазнини, което означава видими кореми, вени и доста близо до разкъсан вид. Всичко е наред. Имам малко мускулеста физика. Не че буквално приличам на ходещ скелет. 6 ', 180 lbs. (183 см, 85 кг)

Но. Чувствам се като лайна. Да ме наричат ​​анорексик, ходещ скелет или да ме наричат ​​прекалено кльощав или да ме наричат ​​психично болен, че не яде всичко, което се вижда, както правех или както правят повечето хора тук, боли адски. Искам да кажа, безпокойство, предизвикващо ада.

Не се чувствах зле или толкова зле, когато преди няколко години бях наречен дебел и затлъстял от съученици или хора около мен. Разбира се, членовете на семейството признаха моята „мащабност“, но никога не направиха въпрос за това. Току-що имах, според тях "здравословен апетит".

Как се справяте и как се справихте с това?!

Tldr: навремето е бил тлъст, наричан анорексичен за сега ниски нива на BF. Боли повече, отколкото да се нарича дебел. Помогне.