рейчъл

Хей, аз съм Рейчъл!

Аз съм диетолог и вярвам, че всяка жена трябва да има необходимите инструменти, за да бъде здрава и щастлива.

Моята мисия е проста. Тук съм, за да ви напътствам да се храните по-добре, да се активирате, да постигате и поддържате целите си дори когато животът е зает.

Точно сега…

Бихте искали да отслабнете, НО:

Информацията, която намирате онлайн, е поразителна и объркваща

Не сте сигурни дали вашият „акъл“ е достатъчно в кухнята, за да го изкара

Вече сте загубили твърде много време, опитвайки се да го разберете сами

Съставяне на остаряла информация за прищявка на диетата в Google? Не благодаря!

Имаш живот за живот!

не сте били обсебени от калории изядени или изгорени.

вие контролирахте диетата си и тяло.

живеехте a начин на живот, който сте обичали 365 дни в годината.

С персонализиран хранителен план и лесни за изпълнение стъпки, моят тренинг 1: 1 ще ви помогне да отслабнете и много други!

Етап 1

Изтеглете безплатното ми ръководство за ядене в движение!

Стъпка 2

Работете с мен. Опит за гъвкаво диетично обучение!

Отслабнете, като ядете храни, които обичате!

? Преди да дойда при вас, диетата ми беше фокусирана върху ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Постоянно се чувствах подут, уморен и летаргичен. Цялата палео и кето пропаганда ме накара да се ужася да ям въглехидрати.

Сега ям въглехидрати всеки ден и проверявам корема си! Вие променихте връзката ми с храната и аз съм толкова щастлива. ?

? Теглото ми не е толкова ниско от 30-те! Най-накрая се върнах там, където бях, когато бях в най-доброто състояние, благодарение на вашата помощ!

Съпругът ми беше толкова вдъхновен от моя напредък, че започна да тренира и да обръща повече внимание на калориите си. Вдигнахме тежести заедно снощи и беше толкова забавно. Поддържаме се мотивирани! Благодаря много Рейчъл! ?