Без оправдания, просто резултати в центровете за трансформация, годни за живот!

мускулни крампи

Нашите местоположения в Белмонт и Фресно вече са ОТВОРЕНИ
класове на място!

Направете промяна на вкусовите рецептори?

Поздравления за нашите 6-седмични претенденти! Стигнахте до края, И НЕ УМРЯХТЕ! ХА! Сега, ако все още не сте го направили, изкушението да се отдадете на някои от вашите любими преди отслабване може да ви хрумне, но не се изненадвайте, ако онази гигантска бисквитка а ла режим или онази мазна пица от 5 долара […]

Отслабване и вашият менструален цикъл

Това е за дамите. Това е доста предсказуем модел; отлично се справяте със загуба на тегло и изведнъж имате лошо претегляне в понеделник и не можете да разберете какво сте сгрешили. Може да се изненадате да научите, че загубата на тегло и вашият менструален цикъл са взаимосвързани. Не може да бъде […]

Какво помага при мускулни крампи

Какво помага при мускулни крампи Приемането на нов начин на хранене заедно с нова рутинна физическа форма може да доведе до болезнени мускулни крампи. Често хората приемат, че добавянето на сол обратно в диетата им помага при мускулни крампи. Въпреки че увеличаването на натрия помага при мускулни крампи, свързани с изчерпване на натрия, важно е да се има предвид [...]