Освен това стомашната инфекция и хранителното отравяне се оказват неприятно състояние, което в повечето случаи може да бъде излекувано, като се приложи лесна за смилане диета за няколко дни. Има няколко причини за хранително отравяне, но една от основните причини за това заболяване се дължи на консумацията на замърсени храни или напитки. Ние стеснихме търсенето си до храни, които помагат за лесното смилане на храната и излекуват хранителното отравяне по естествен път.
Леки въглехидрати
Да! Правилно сте го прочели, нежните въглехидрати като овес, сплескан ориз или надут ориз могат да бъдат приятна алтернатива за ядене след хранително отравяне, просто защото са лесно смилаеми и не причиняват повече дразнене на стомаха. Всъщност празният стомах може да доведе до повече проблеми и може допълнително да влоши болката и дискомфорта.
Извара/кисело мляко
Нищо не лекува стомашните заболявания по-добре от изварата. Известно с невероятните си охлаждащи свойства, киселото мляко е чудесен източник на хранителни вещества, които помагат при лечение на стомашни проблеми и поради наличието на здрави бактерии в изварата, лекува лесно хранителни отравяния и диария.
- Диета с мазни черен дроб Симптоми, причини, диетични съвети и храни, които трябва да избягвате - NDTV Food
- Храна за купчини 15 храни за борба с хемороидите
- Храна за вас - списък със здравословни храни
- Храни, които повишават нивото на цинк в организма - Times of India
- Храни за бременност 10 храни за ядене по време на бременност за здраво бебе - Times of India