В този епизод на радио предаването „Функционална медицина“ специалният гост на д-р Кари Тоска Рено обяснява как можете да изхвърлите захар, да се храните чисто и да възстановите здравето си.
Тоска е на мисия да вдъхнови хората да променят живота си - и да се ангажира да се промени за цял живот. Тя стартира революция за ядене и иска да се присъедините към нея!
Тя е автор на книгите: Your Best Body Now и Eat-Clean Diet series, и The Start Here Diet. Tosca е един от най-известните експерти по здравеопазване и уелнес в Северна Америка, водещ пакета в битката срещу затлъстяването.
Основни зададени въпроси:
- Как да накарате клиентите да преминат отвъд страха да пуснат храна, без която „не могат да живеят“?
- Как да се измъкнем от захарта, когато това е такава зависимост за нас?
- Как се маскира захарта в нашата диета?
- Можете ли да ни кажете за вашата 4-седмична програма?
- Можете ли да споделите с нас реален случай на някой, с когото сте работили?
Ключови точки, направени от Tosca:
Споменати ресурси:
Благодаря ви, че слушахте! Ако ви хареса този подкаст, моля, абонирайте се и оставете 5-звезден рейтинг и преглед на iTunes!
- Will Mitchell DOM Институтът за функционална медицина
- Ползите от здравето на зелени елда - практиката на функционалната медицина
- Какво представлява инструментариумът IFM Институтът за функционална медицина
- Какво ви казва вашата кожа как червата ви въздейства върху лицето ви интегративно; Функционална медицина
- Традиционен Bircher Muesli Оригиналната рецепта за овесена овесена нощ - Tosca Reno