Тази публикация е спонсорирана от Bayer. Всички мисли и мнения са мои собствени. Благодарим ви, че подкрепяте марките, които ни помагат да ви предоставяме съдържание целогодишно.

Това е #holidayszn (това е сезонът на празниците в хилядолетни говори), което означава студено време и затваряне на закрито. Добре, може би не за това всички мислят, когато празниците започнат да се търкалят. Имам няколко предложения, когато става въпрос за поддържане на здравето ми по време на празниците. Моето посещение, когато усетя симптоми на настинка, е Alka-Seltzer Plus® .

отида

Използвам тези предложения, откакто започнах да живея сам, и те все още не са ме провалили. Израствайки, майка ми винаги се кълнеше, като приемаше Alka-Seltzer, когато усещаше симптомите на студено начало. Тъй като беше самотна работеща майка, тя не можеше да си позволи да се разболее. Никога не знаех, че тази жена някога се оплаква от симптомите на настинка, дори когато ние със сестра ми постоянно носим вкъщи болести от училище.

Бързо напред до днес и моята рутина почти точно подражава на нейните. Имам Alka-Seltzer Plus на склад в аптечката си през цялата зима. Рутината протича по следния начин: ако се събудя с полу-възпалено гърло или почувствам, че духането започва през целия ден, се прибирам, пия малко чай, взимам Alka-Seltzer Plus® около 20 ч. И заспивам с надеждата, че симптомите ще бъдат по-малко тежки на следващия ден.

Ключът е винаги да го приемате в деня, в който започнете да забелязвате някакви симптоми, подобни на настинка. Ако не можете да разклатите болката в гърлото първия ден, не забравяйте да повторите на следващия ден. (Моля, не забравяйте да следвате етикетите на опаковката за инструкции за дозиране и всички приложими предупреждения.)

Alka-Seltzer Plus ви позволява да преодолеете симптомите на настинка и кашлица, без да се чувствате най-зле. Когато имате нужда от симптом на студа и облекчаване на кашлицата, което е бързо, за да можете да се върнете към натоварения си живот, никое друго лекарство за настинка не ми помага повече при симптомите ми, отколкото течни гелове с максимална сила на студ и кашлица.

Другият ключ към поддържането на здравето ми през празничния сезон е да се придържам към здравословна диета и да приемам мултивитамини, а аз обичам тези VitaCraves за жени One A Day®. Ако не сте на витаминен режим, започнете сега за ежедневна хранителна подкрепа, както и хранителна подкрепа през новата година.

Бързи съвети за това как да поддържате здравето си по време на празниците с Alka-Seltzer Plus

1. Ако усетите симптоми на настинка, вземете Alka-Seltzer Plus тази вечер, за да облекчите нощните симптоми. Alka-Seltzer Plus е идеален за лечение на кашлица, назална конгестия, хрема, главоболие и болки в тялото и синусово налягане.

2. Яжте добре и приемайте мултивитамини всеки ден, като тези One A Day® Women’s VitaCraves, които осигуряват хранителна подкрепа с ключови хранителни вещества, от които може да се нуждаете.

3. Останете активни; правенето на разходки и упражненията редовно показва, че подобрява настроението и имунния отговор.

4. Мийте ръцете си често.

5. Пийте много вода всеки ден и яжте много плодове, зеленчуци и други храни с антиоксиданти, за да поддържате имунната си система здрава.

Надявам се тези съвети да ви помогнат по време на този празничен сезон. За напомняне, аз не съм лекар, затова, моля, не забравяйте да следвате всички инструкции на опаковката, когато използвате продукти без рецепта. Но ако искате да лекувате това малко гъделичкане в гърлото или се нуждаете от помощ за управление на студените системи, запасете се с Alka-Seltzer Plus този празничен сезон и се надявам, моите съвети ще ви помогнат! Намерете тези продукти и още на Amazon! Ако имате нужда от допълнително празнично настроение, опитайте нашия горещ шоколад от световна класа! Гарантирано за повдигане на настроението!