С неговата чудовищна рамка, отличителни черти и сериозно мастилено тяло - Рич Пиана вероятно беше най-разпознаваемият човек в културизма.

Докато се възхищаваше от мнозина, той беше омагьосан от други…неговите сурови и шокиращи мнения разделиха фитнес света.

Да наречем историята на богатата Пиана луда е огромно подценяване - тук е цялата нецензурирана истина -включително преждевременната му смърт.

Rich Piana Wiki

Възраст при смърт: 46 (починал на 25 август 2017 г.).

Дата на раждане: 26 септември 1970 г.

Височина: 183 см.

Тегло: 221-315 паунда (100-142 кг).

Професия: Културист, актьор, предприемач и звезда в социалните медии.

rich

Псевдоним: One Day You May и Mr. 5%.

Относно Рич Пиана

Ричард Юджийн Пиана е роден в Глендейл, Калифорния, през 1970 година. Въпреки че е американски гражданин, той има арменско и италианско наследство съответно от майка си и баща си.

Отгледан в Сакраменто - Рич Пиана имаше ранно въведение в света на фитнеса. На възраст само от шест години, той ще отиде с майка си във фитнеса, за да гледа как тренира за състезания по културизъм.

На 11-годишна възраст Рич Пиана вече е започнала да вдига - насърчавана от старият културист - Бил Камбра. На 15 години той започва да се състезава, спечелвайки първата си титла Мистър Тийн Калифорния през 1989г.

Тревожно, дори на тази млада възраст, той вече беше на цикъл Deca-Durabolin и тестостерон.

Рич Пиана се състезаваше над 25 години- въпреки че появата му на сцената беше с прекъсвания. Голяма част от времето му се занимаваше с други интереси, включително телевизионни и филмови участия, ръководене на собствен бизнес за добавки и дрехи и като личност в социалните медии.

Именно акаунтът на Rich Piana в YouTube му донесе световна слава. Неговите противоречиви и открити мнения относно употребата на стероиди станаха вирусни—Получаване на похвала и критика в еднаква степен.

Рич Пиана почина при мистериозни обстоятелства на 25 август 2017 г.. По това време той имаше връзка с Шанел Янсен.

Rich Piana Net Worth

Смята се, че по време на смъртта му, нетната стойност на Rich Piana е била около 3,7 милиона долара.

Колко богата Пиана стана известна

Рич Пиана започна да публикува в профила си в YouTube през 2011 г.

Първият му видеоклип е озаглавен „Интервю с Hot Chick That Beat up a Guy in Gold’s Gym Parking“. Много от по-ранните му публикации се фокусираха около тази бляскава и мачо (ако не и явно сексистка) тема.

Видеоклиповете на Rich Piana бяха основно с него заедно суперавтомобили, горещи момичета и секси бикини (думите му) - с включени много псувни и говорене.

Публиката му нарастваше бързо.

И все пак тези онлайн абонати искаха да научат повече за самия човек. И така, Рич Пиана все повече започва да пренася зрителите през неговите ден, татуировки, тренировки и обяснение на мислите му за културизъм и тренировки общо взето.

Въпреки това, когато той започна да споделя вярата си и употребата на стероиди -славата му скочи до небето.

Добре, той не беше първият културист, който призна, че използва „roids“. Но това, което направи Рич Пиана различен, беше той толкова откровено за това. Той изброи циклите и стековете, които използва, не критикува тяхното използване и дори предложи съвети как да ги приемате.

Въпреки че Рич Пиана не е с нас от две години…акаунтът му в YouTube все още има над един милион абонати.

Богата Пиана Смърт

Рич Пиана не се чувстваше много добре. От няколко дни той страдаше от гадене и задух. Очевидно той го приписва на претрениране.

След това, на 7 август 2017г, Рич Пиана се срина у дома.

Приятелката му Шанел Янсен стана свидетел на това събитие. Неспособна да го съживи, тя се обади на 911, където операторът й обясни как да извърши РПР.

Десет минути по-късно фелдшерите пристигнаха и забелязаха, че сърцето му не функционира правилно. Те се бориха, за да задействат сърцето му в действие - фелдшерите успяха, но това отне твърде дълго - около 30 минути. Недостатъчното количество кислород означава, че мозъчното увреждане трябва да е настъпило.

Фелдшерите видяха на близка масичка за кафе да има сламка, бял прах и кредитна карта. Инжектираха му Наркан -използвани за противодействие на предозирането на наркотици. Янсен обаче твърди този прах не беше нищо друго освен чист кофеин- което тя твърди, че Пиана ще изсумтява като преди тренировка.

В опит да намали подуването на мозъка му -Рич Пиана беше поставена в индуцирана кома. След 14 дни настъпи смъртта на богатата Пиана.

Аутопсията беше неубедителна.

Това наистина показваше, че неговата сърцето и черният дроб бяха два пъти по-големи от нормалния възрастен мъж—Две често срещани странични ефекти от употребата на стероиди.

Истинската причина за смъртта на Rich Piana обаче никога не е установена. Това доведе до много теории на конспирацията, възникнали по отношение на нечистата игра.

Несъответствията, които повдигат подозрителните фенове, са:

  • Имаше няма токсикологичен тест при аутопсията.
  • Медицинският експерт не получи никаква токсикологична информация, свързана с времето в кома.
  • Всички проби, които днес могат да бъдат използвани за токсикологичен анализ са били унищожени.

Богати връзки с Пиана: Сватба и развод

Първата съпруга на богатата Пиана беше Дебра Джейн - за съжаление тя откри, че той има връзка. И така, те се разведоха.

В продължение на много години, Рич Пиана се радваше на включена и изключена връзка с модела Шанел Янсен- това обаче приключи, когато той срещна Сара Хеймисдотир.

През 2015 г. се ожени за този исландски културист. Това беше забележителна церемония (която, като разгледате видеото на сватбата, бяхте поканени само ако тежите над 200 паунда).

Освен това действащият „викарий“ на това събитие беше Британска сензация за културизъм, Мартин Форд. Тук можете да разгледате странната сватба с богата Пиана:

Година по-късно и бракът е анулиран. Рич Пиана обвини Хеймисдотир, че е бил наркоман и само се е оженил за него, за да получи американско гражданство.

Той възобнови връзката си с Шанел Янсен, който е бил с него по време на смъртта му.

Богати татуировки на Пиана

Рич е известен с мастиленото си тяло. Ето някои от техните значения:

  • Паяжини на лакти и рамене - не си позволявайте да бъдете затворени и заклещени.
  • Отмъщението на дясната ръка - ако някой се държи лошо с вас, тогава да им се върне.
  • Уважение към лявата ръка - едновременно отдавайте и получавайте уважение.
  • Пистолет на дясната ръка -възвръщаемост, ако разстроите Rich Piana.
  • Сила и гордост върху всеки трицепс - основата на неговия тренировъчен дух.
  • Биоопасност на тила - неговата интензивна употреба на стероиди го е направил отровен.
  • Племенни питбул - той обича тази порода кучета (има три).
  • One Day You May на гърдите - псевдонимът му и намеква за неговата марка от 5%.

Ето Рич Пиана, който ви разказва чрез своите татуировки:

Богата програма за тренировки на Piana

Когато Рич Пиана се готвеше за състезание, той следваше строга тренировка, за да постигне перфектна симетрия и пропорция.

В по-късните години обаче, той беше по-гъвкав. Повдигане повече за маса и насипно състояние - и разбира се често забравя краката си. Ако не усещаше помпата при едно упражнение, той често би преминал към друго.

Ето типичен пример за неговата тренировка по бодибилдинг:

Понеделник - Крака

  1. Машина за къдрене, легнала на крака, 4 серии 10 повторения
  2. Изолирана машина за къдрене с един крак 4 сета 10 повторения
  3. Мъртва тяга с твърди крака 4 серии 12 повторения
  4. Удължаване на крака 4 серии 15 повторения
  5. Клякам с щанга 4 серии 15 повторения
  6. Преса за крака 4 серии 10 повторения
  7. Хак клек 4 серии 12 повторения

Гледайте как Rich Piana ви превежда през тренировка за клек:

Вторник - Ракла

  1. Преса с щанга (наклон) 5 серии 10 повторения
  2. Преса с щанга с плоска пейка 4 серии 15 повторения
  3. Кабелни мухи 5 серии 15 повторения

Сряда - рамене

  1. Дънбелно странично вдигане 4 сета 15 повторения
  2. Машинна раменна преса 5 серии 12 повторения
  3. Обратен flye 5 сета 10 повторения
  4. Машинен трап рейз 5 серии 12 повторения
  5. Вдигане на щанга отпред с щанга 5 серии 15 повторения

Ето Rich Piana в общ режим на звяр, който работи на раменете:

Четвъртък - оръжие

  1. Еднораменен кабелен бицепс къдри 4 серии 15 повторения
  2. Дъмбели бицепс къдрици 5 серии 12 повторения
  3. Обратни летящи 4 серии 15 повторения
  4. Къдрици с гири (наклон) 5 серии 12 повторения
  5. Сгънати трицепси в седнало положение 4 серии 12 повторения
  6. Трицепс за въже над главата 4 серии 15 повторения
  7. Бенч преса (близък захват) 4 серии 12 повторения

Погледнете Rich Piana, който говори за постигане на бицепс - и безумна тренировка:

Петък - обратно

  1. Една ръка дъмбел ред 4 определя 15 повторения
  2. Редове с дъмбели с две ръце 4 серии 12 повторения
  3. Обратен кабелен кабел 5 серии 15 повторения
  4. Lat изтегляния 5 серии 10 повторения
  5. T-Bar редове 4 сета 15 повторения
  6. Наведени редове с щанга 4 серии 12 повторения

Богата диета на Пиана

Рич яде между 5-10 пъти на ден - в зависимост от това, което вярва, че тялото му се нуждае по това време. Ето истинска диета Rich Piana, тежка за добавки.

Храна №1

  • Четири пакетчета незабавна овесена каша.
  • Две лъжички вкус на суроватъчен протеин шоколад.

Храна №2

  • Шест строител на масови лъжици.
  • Два банана.
  • Фъстъчено масло.
  • Две лъжички вкус на суроватъчен протеин шоколад.

Храна №3

  • Пилешки гърди.
  • Две чаши кафяв ориз.

Храна №4

Храна №5

Храна №6

  • Четири чаши гръцко кисело мляко.
  • Две лъжички вкус на суроватъчен протеин шоколад.

Храна №7

  • Картофи.
  • Агнешко или свинско.
  • Зелени зеленчуци.
  • Една вана сладолед.

Гледайте главния човек, който ви превежда през тази диета Rich Piana.

Кариера по бодибилдинг Rich Piana

Ето основните моменти от културизма на Рич Пиана:

1989 г. 1-во място IFBB Мистър Тийн Калифорния

1999 г. 7 място NPC шампионат на САЩ

2003 Първо място NPC LA Championship

2003 г. 11 място NPC шампионат на САЩ

2004 г. 6-то място NPC Граждани

2009 Общ победител NPC Border States Classic

2009 г. 1-во място NPC Border States Classic Super Heavyweight

2009 г. 1-во място NPC Sacramento Championship

Беше ли богата Пиана на стероиди?

Да - и той редовно говореше за това.

Рич Пиана знаеше, че добавките са прецаквайки тялото му—Все пак смяташе за приемлива цена, която да платиш, за да изглеждаш феноменално и да печелиш състезания. Той призна, че е претърпял косопад и гинекомастия в резултат на това.

„Напълно съм наясно, че на тялото ми се нанасят щети. Направих избор и съм готов да се справя с това. "

През 2013 г. той публикува възможно най-противоречивото си видео в YouTube. Обясняваше най-добрия начин за използване на синтетика -по принцип не вярвайте на това, което четете в интернет - излезте и експериментирайте, за да видите какво работи за вас.

Ето видеото:

Въпреки това, до 2016 г. той леко се смекчи, предлагайки следния съвет:

„Ако имате избор да правите стероиди или да останете естествени, останете естествени. Няма причина да правите стероиди. Наранявате само тялото си и наранявате себе си. "

Богата Пиана преди и след

Вдигайки се от 11-годишна възраст, Рич Пиана винаги е била разкъсвана.

Масовите му промени по време на състезателните му дни и по-късният му статус на знаменитост в YouTube не се променят толкова много. Разгледайте тези две изображения, направени с интервал от 20 години:

Това, което обаче може да е по-тревожно, е начинът, по който черепът му се е увеличил - вероятно в резултат на твърде много хормон на растежа:

Богати добавки от Piana

През 2014 г. Рич Пиана стартира марката добавка 5% Nutrition. 1

Той е кръстен на неговата вяра, че:

„5% представляват тези от нас, които са готови да дадат всичко, което е необходимо, за да постигнат целите си.“

До смъртта си той популяризира тези добавки Rich Piana чрез своя акаунт в YouTube и Rich Piana в Instagram.

Въпреки смъртта му, лицето и репутацията му все още се използват за маркетинг на марката. Понастоящем той продава дрехи за дрехи и добавки за фитнес, включително:

  • BCAA.
  • Предтренировки.
  • Протеин.
  • Креатин.
  • Ноотропи.
  • Кето продукти.

Настоящите 5% посланици в областта на храненето включват Йенс Далсгаард, Пауло Алмейда и Педро Барън.

Цитати на богатата Пиана: Мотивация и вдъхновение

Рич Пиана никога не е бил човек, който да подслажда думите си. Ето неговия съвет:

„Винаги ще става въпрос за отблъскване на дупето ви и постоянство, за да имате успех във всичко в живота! Няма лесен начин! "

- Всяка вечер, преди да си легнете, Искам да направиш 100 повторения, 100 повторения изпомпване, след това направо, по дяволите, в леглото. Ако имаш приятелка или съпруга, никакъв шибан секс. "

„Денят на съда е днес - денят на съда е сега. И това ще ви позволи да живеете ада сега - или сега да живеете Рая на земята. Живейте опасно, докато умрете.”

„Яжте истинска шибана храна и тренирайте задника си! Не е сложно, но е трудна работа. Ето защо трябва да го обичаш.

Резюме на богата Пиана

Рич Пиана може да е имал откровени мнения, но никога не бихте могли да го обвините, че е фалшив.

Той обичаше, живееше и насърчаваше екстремния живот. Неговият етос беше да изтласка всичко до максимум - жени, диета, автомобили, тренировки и стероиди.

И все пак с феноменална физика и забележително успешна линия за добавки—той илюстрира, че не се страхува от упорита работа.

Рич Пиана може да не е човек, който приятелката ви би одобрила, но вие бихте го искали като ваш брат.