Инсулт се случва, когато запушване като съсирек блокира притока на кръв към мозъка или когато спукан кръвоносен съд кърви в мозъка. По време на инсулт клетките в засегнатата част на мозъка започват да умират и тази част от мозъка не може да работи правилно. Това може да повлияе на способността на човек да ходи, да говори, да яде, да вижда, чете, да общува или да прави неща, които е бил в състояние да направи преди инсулта. Много хора с инсулт също могат да имат умора или проблеми със запомнянето, разбирането или правилното мислене.

Различните части на мозъка контролират движенията, сетивата, емоциите и интелектуалните функции на човека. Ефектите от инсулта зависят от това коя част на мозъка е повредена и колко тежка е вредата. Някой инвалид от инсулт може да има леки до тежки проблеми.

  • Някои хора се възстановяват бързо и се връщат към нормалния си живот.
  • Други имат увреждания, които могат да се подобрят с времето и могат да бъдат управлявани.
  • За много хора уврежданията могат да продължат цял ​​живот.
  • Малък брой хора ще се нуждаят от медицинска помощ на пълен работен ден.

Нека да проучим как загубата на функция от инсулт може да повлияе на всекидневния живот на някого и да разгледаме някои лесни решения за това как да подобрим храненето за оцелелите след инсулт.

Проблеми със здравето след инсулт

  1. Проблеми с дъвченето и преглъщането (дисфагия)
  2. Физически неспособен да се храни самостоятелно или да пие
  3. Комуникационни проблеми (невъзможност да се произнесе, че трябва да ядат/пият)
  4. Проблеми с познанието (памет, внимание, възприятие) (Не осъзнавайте, че трябва да ядат/пият)
  5. Зрителни проблеми (не могат да видят какво ядат/пият)
  6. Липса на зъби и протези и лоша хигиена на устата
  7. Депресия/безпокойство

В Сингапур, смъртните случаи от инсулт се увеличават всяка година, а засегнатите от инсулт стават по-млади. За съжаление, често се случва семействата на пациенти с инсулт да губят надежда след инцидента и да приемат, че възстановяването е невъзможно. Склонни сме да се увличаме от мъката си и да изпускаме от поглед реалната възможност за възстановяване на нашите близки.

Ако вашият любим не яде и не пие добре след инсулта, по-вероятно е той да бъде приет отново в болница за усложнения и възстановяването им ще отнеме много повече време от очакваното. Те също така вероятно ще имат по-дълъг престой в болница, което увеличава разходите им за грижите и емоционалната тежест. Ето защо е важно да обърнете внимание и да направите положителни промени в това, което вашият любим човек яде след инсулт.Този подход ще му помогне да възстанови силата и енергията си по-бързо и ще им даде по-бърз период на възстановяване, който ще продължи чрез техните рехабилитационни лечения . Здравословното хранене и навиците в начина на живот в крайна сметка ще подобрят здравето им и ще намалят риска от нов инсулт.

Публикуване на инсулт цели

Предотвратете повторната поява на друг инсулт.

  1. Предотвратяване, разпознаване и управление на съпътстващи заболявания като диабет и високо кръвно налягане (Поддържайте здравословни показания за кръвната захар, холестерола и кръвните мазнини)
  2. Помогнете им да бъдат максимално независими
  3. Балансирана диета, с достатъчно протеини, калории и добра хидратация
  4. Максимизирайте комфорта и благосъстоянието

хранене

Какво можете да направите, за да помогнете

Недохранване*

Това сериозно състояние възниква, когато любимият ви страда от нисък апетит и прием на храна със загуба на тегло, тъй като неговите калорични нужди не могат да бъдат задоволени. Обикновено дисфагията е виновник, който влияе върху способността им да се хранят след инсулт. Недохранените хора в крайна сметка получават повече инфекции и пътувания до болницата, затова е важно да се гарантира, че се идентифицираме и действаме по-рано.

По-добре е да получа направление за диетолог, за да прецени проблема, тъй като той може да препоръча план за хранене, който ще помогне на любимия ви човек да се възстанови от недохранване.

Дехидратация

Дотогава много пациенти с инсулт не усещат усещането за жажда, те може вече да са дехидратирани, така че е важно да продължавате да им предлагате течности (особено ако не могат да комуникират) редовно, за да предотвратите усложнения.

Умора

Много хора изпитват това състояние след инсулт поради огромните физически и психически промени, през които преминават. Този тип умора след инсулт не изчезва само след почивка, може да продължи седмици и месеци и да затрудни някой да се възстанови и да забави рехабилитацията си, затова е важно да говорите с лекаря си, за да установите дали вашият близък изпитате умора и как можете да помогнете за нейното управление.

Проблеми с дъвченето и преглъщането*

Тези проблеми могат да възникнат поради отслабване на езика или загуба на координация от движенията на езика им. Някои общи препоръки, за да помогнете на любимия човек да се справи са:*По-добре е да получите препоръка за логопед, за да оцени проблема, тъй като той може да предложи най-безопасната текстура и консистенция на храни и течности.

Ограничете натрия в диетата им

Важно е да ограничите храната и напитките, които съдържат добавена сол, тъй като излишъкът от натрий в организма (намиращ се в солта и солените храни) повишава кръвното налягане и може да изложи на любимия човек риск от нов инсулт. Уверете ги, че докато намаляват приема на сол постепенно, вкусовите им рецептори ще се коригират след няколко седмици.

Ограничете храни с високо съдържание на наситени мазнини и трансмазнини

Високо наситените и трансмазни храни могат да допринесат за високи нива на холестерол и всички знаем, че високите нива на холестерол увеличават риска от инсулт.

Интелигентен избор на въглехидрати

Като цяло хората с диабет са по-склонни да получат инсулт, отколкото тези без. Когато във времето има твърде много захар в кръвта с лошо контролиран диабет, в кръвоносните съдове на шията или мозъка могат да се появят съсиреци или мастни натрупвания. С течение на времето тези съдове могат да се стеснят или да се запушат напълно, което да доведе до инфаркт или инсулт. Ето защо е важно да изберете по-здравословни видове въглехидрати, за да контролирате нивата на кръвната захар.

Митове и факти

Инсултът не може да бъде предотвратен.

Един от най-големите митове около инсулта е, че хората предполагат, че инсултът не може да бъде предотвратен. Всъщност едно от най-големите проучвания за инсулт, наречено International Stroke Study, показва, че 90% от инсултите са причинени от предотвратими рискови фактори като затлъстяване, високо кръвно налягане и диабет. Поддържането на здравословно тегло, поддържането на активност и здравословното разнообразно хранене са начини за предотвратяване на инсулт.

Инсултът се случва само на възрастни хора.

Въпреки че е вярно, че рискът ни от инсулт се увеличава с напредването на възрастта, в момента има и нарастващ брой инсулти при по-младите хора, така че да се каже, че инсултите се случват само при възрастни хора е невярно. Все повече хора под 65-годишна възраст са диагностицирани с предотвратими заболявания като високо кръвно налягане, затлъстяване и диабет, което ги излага на по-висок риск от инсулт.

Оцелелите след инсулт нямат живот за себе си.

Ако хората се научат да разпознават признаците на инсулт рано и потърсят лечение бързо, можем да предотвратим появата на големи усложнения. Изследванията също така намират по-нови и по-добри лечения за лечение на инсулт и помагат на мозъка да се възстанови и възстанови. Въпреки че много хора живеят с последствията от инсулт за цял живот, с рехабилитация, доста сделки ще се възстановят силно и ще продължат да водят пълноценен живот.