Артритът е резултат от възпаление в ставите и е най-често срещаното увреждане в Съединените щати. Всъщност проучванията показват, че над 350 милиона души по целия свят се борят с него. Това е състояние, което засяга индивиди от всички възрасти и произход и може да затрудни дори най-простите задачи. В повечето случаи артритът е дегенеративен, което означава, че произтича от ежедневното "износване" на тялото. Има обаче случаи, в които то може да бъде предизвикано от автоимунно заболяване, инфекции или диета.

трябва

Добрата новина е, че макар артритът да е често срещан в обществото, това не означава, че той трябва да унищожи живота на индивида. Ключът е да бъдете въоръжени с възможно най-много информация. Тази статия разглежда различните видове артрит, най-често срещаните симптоми и възможностите за лечение.

Видове артрит

Артрозата е дегенеративна и е най-честата форма на артрит. Обикновено засяга коленете, бедрата и ръцете. Тези, които страдат от остеоартрит, изпитват болки, намален обхват на движенията, скованост и подуване.

Фибромиалгията е резултат от емоционален дистрес или проблеми със съня. Тази форма на артрит причинява болка в цялото тяло. Всъщност тези, които страдат от фибромиалгия, възприемат болката по различен начин - по-специално, те са свръхчувствителни към болката.

Подаграта се причинява от диета, богата на алкохол или месо. Това състояние обикновено засяга една става. В повечето случаи подаграта първоначално изпитва пръст.

Псориатичният артрит е резултат от свръхактивна имунна система. Той причинява скованост, подуване и болка около тъканите и ставите. Това също води до умора.

Ревматоидният артрит е резултат от автоимунно заболяване, което започва в лигавицата на ставите. Това води до натрупване на течност в ставите. Ревматоидният артрит причинява възпаление, подуване, болка в цялото тяло. Когато има опит с непълнолетни, той се нарича ювенилен идиопатичен артрит.

Симптоми на артрит

Има много симптоми, които човек може да очаква да изпита, когато има артрит. Умората е често срещан симптом на артрит. Всъщност това често е един от първите симптоми. Пациентите съобщават, че се чувстват уморени в продължение на седмици или дори месеци, преди да имат някакви други проблеми. Пациентите могат да получат сутрешна скованост. Може да продължи от няколко минути до няколко часа. Сутрешната скованост обикновено се появява, когато артритът е възпалителен. Сковаността на ставите може да се натрупа през целия ден. Обикновено започва от ръцете. С течение на времето обаче усещането се разпространява в няколко стави в рамките на няколко дни.

Пациентите могат да изпитват болки в ставите и нежност по време на движение или дори докато са в покой. В повечето случаи тази нежност засяга китките и пръстите. Болката може да присъства и в ходилата, коленете, раменете или глезените. Друг често срещан симптом на артрит е подуването на ставите. Възпалението може да причини ставите да изглеждат по-големи от нормалното. Това подуване може да продължи няколко седмици. Тези, които се борят с артрит, също могат да изпитат изтръпване и изтръпване. Това обикновено се нарича синдром на карпалния тунел. Възпалението оказва натиск върху нервите.

Лечение на артрит

Загубата на тегло може да бъде отлично лечение за артрит. Колкото по-малко тегло носят хората, толкова по-малко натиск хората изпитват върху ставите си. Това важи особено за краката, бедрата и коленете. Упражненията също са чудесно лечение на артрит, защото помагат на хората да останат гъвкави. Най-добрите упражнения са тези, които не носят тежести. Например, слабо въздействието като плуване и водна аеробика може да помогне на хората да огънат ставите си, без да ги натоварват твърде много.

Топлата и студената терапия могат да помогнат за облекчаване на сковаността на ставите. Използвайте топлина, за да разхлабите ставите. Правете дълги, топли бани или използвайте загряваща подложка или електрическо одеяло. Използвайте прохлада за облекчаване на болки в ставите, възпаление и подуване. Нанесете пакет с лед върху проблемните места. Масажната терапия може да подобри обхвата на движение и да облекчи болката. Физиотерапевтите често преподават самомасаж. Пациентите могат също да планират редовни срещи за масаж. Артритът може да се лекува и с правилните мастни киселини. Опитайте се да включите в диетата омега-3 мастни киселини. Омега-3 може да се намери в добавките с рибено масло.