Въз основа на „Wired to Eat“ на Роб Улф реших да създам автоматизирана версия на Food Matrix, която той предлага в книгата.

Добавих още палео приятелски храни към оригиналния му списък, за да го направя по-пълен.

С едно просто щракване можете да генерирате стотици хиляди възможни комбинации от палео хранене. Говорете за отегчение от една и съща храна всеки ден, а!

Добавих и опция в случай, че се опитвате да отслабнете или ако искате храна, особено богата на въглехидрати (като палео хранене преди или след тренировка).

Кликнете напред и се насладете на безброй идеи за хранене с Палео!

Ако търсите прилична книга за готвене на Палео, тази е доста изчерпателна: Книга за готвене на Палео

ВАШАТА ИДЕЯ ЗА ХРАНЕНЕ ПАЛЕО

Бих се радвал на отзиви за това как да подобря това. Чувствайте се свободни да ми изпратите съобщение, като кликнете тук.

ИСКАШ ЛЕСНИ РЕЦЕПТИ ПАЛЕО?

генератор

Чувствате се съкрушени, опитвайки палео диетата?

Скучно е да има яйца всеки ден за закуска?

Не трябва да е така.

Готварската книга на Paleo Hacks ще ви покаже много лесно, бързо. и Вкусни палео рецепти, които ще ви накарат да се влюбите още веднъж в този начин на хранене.

Никога не яжте скучно месо и отново!

ОЩЕ ОЩЕ ПАЛЕО РЕЦЕПТИ?

Вижте тези ресурси:

  • Високопротеинови палео рецепти на Naturally Strong
  • Готварска книга на Paleo Hacks
  • Практически Палео: Персонализиран подход към здравето и начин на живот на пълноценни храни
  • Палео готвене с вашето незабавно гърне: 80 невероятни рецепти без глутен и зърнени храни, направени два пъти по-вкусни за половината време
  • Палео готварска книга за бавно готвене: 40 лесни за приготвяне палео рецепти за вашата бавна готварска печка
  • Готови ли сте или не !: 150+ рецепти Make-Ahead, Make-Over и Make-Now от Nom Nom Paleo
  • Готварската книга за автоимунни палео: Безалергенен подход за управление на хронични заболявания
Подобни публикации

Какво яде и добавя Дейвид Синклер? (2019)

Каква храна яде и допълва Ронда Патрик? (2019)

Дали Carnivory ще убие потребители на Bitcoin?

Как да ядем повече за спекулантите (използвайки „Гладният мозък“)

Алекс Ферари

Аз съм доктор по биохимия със страст към повдигане, здравословен живот и особено. добре яде! Прочетете повече за мен тук.

Оставете коментар:

Следвайте в социалните медии

Важна Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в Naturally Strong, е предназначена само за информационни и образователни цели. Всички изявления, направени на този уебсайт, не са оценени от FDA и всяка обсъждана информация или продукти не са предназначени за диагностициране, лечение, лечение или предотвратяване на болести или заболявания. Моля, консултирайте се с медицински специалист, преди да направите промени в диетата си или да приемате добавки, които могат да повлияят на лекарствата.