Твърде слаби, слаби и нездравословни - това са само някои от жестоките подигравки Сам Фрост от дома и гостите е бил подложен през последните четири години от „страхливите“ тролове в социалните медии. Според собственото й признание, независимо от това какво прави Фрост или как изглежда, актрисата продължава да бъде насочена онлайн.

упражнения

Днес обаче 29-годишният мъж взема позиция.

"Достатъчно е достатъчно", твърдо казва Фрост. „Срамът на тялото трябва да спре.“

Спортно тренировъчно облекло и заразна усмивка, Frost излъчва увереност и неуязвимост, докато пристига на ексклузивната фотосесия на СЗО. Стъпвайки пред камерата, актрисата настоява, че е по-щастлива и по-здрава от всякога - и това личи.

„Чувствам се най-добре, което някога съм имал психически и физически“, казва Фрост с усмивка. „И това е най-важното.“

Измина дълъг път, стигайки до този момент за Фрост, която прекара последните четири години в борба с хейтъри и заглавия за нейното „колебание“ на теглото. Съвсем наскоро, на 10 май, Фрост беше удрян от нейните последователи в социалните мрежи, за да изглежда „болно слаб“, след като присъства на наградите InStyle Women of Style в Сидни.

„Спомням си, че прочетох публикация, в която някой каза, че трябва да ям бургер и че имам хранително разстройство“, спомня си Фрост само за един от „болезнените“ коментари в профила си в Instagram. „Всеки, който ме познава, знае, че нямам проблем с храната или храненето. Всъщност ям толкова много и обичам бургери “, смее се тя. Този вид коментар вбесява Фрост.

Всъщност Фрост приписва новооткритата си увереност и тонизирана фигура на редовни упражнения.

„Важно е хората да възприемат реалистичен подход към здравето и фитнеса“, обяснява тя в опит да постави рекорда направо върху стройната си рамка. „Опитвам се да правя 20 минути тренировка всеки ден, но реално ги правя всеки втори ден“, казва тя. „Обичам да прескачам, коремни преси, лицеви опори, руски обрати и клекове.“

В зависимост от работния си график Фрост ходи и на фитнес.

„Ще правя курс веднъж или два пъти седмично, ако мога, което е или спин клас, или бокс.