Пълномаслени млечни продукти, които не са свързани с наддаване на тегло, висок BP при деца

пълномаслени

Няма доказателства, че консумацията на пълномаслени млечни продукти увеличава риска от затлъстяване или сърдечни заболявания при децата. Pixabay

Няма доказателства, че консумацията на пълномаслени млечни продукти увеличава риска от затлъстяване или сърдечни заболявания при децата, се казва в ново проучване, което повдига въпроси относно настоящите диетични съвети за деца.

„Диетичните указания в Австралия и други страни препоръчват на децата да консумират предимно млечни продукти с намалено съдържание на мазнини, за да поддържат здравословно тегло и добро сърдечно-съдово здраве“, казва водещият автор на изследването Тереза ​​О’Съливан, доцент в университета „Едит Коуън“ в Джундалуп, Австралия.

„Открихме, че проучванията последователно съобщават, че пълномаслените млечни продукти не са свързани с повишени нива на наддаване на тегло или затлъстяване“, каза тя.

Публикувано в списание Advances in Nutrition, изследването разглежда 29 изследвания от цял ​​свят, които изследват консумацията на пълномаслени млечни продукти при деца.

Изследователите установиха, че няма ясна връзка между консумацията на пълномаслени млечни продукти и наддаването на тегло, високия холестерол или високото кръвно налягане при деца.

„Млечните продукти с намалено съдържание на мазнини обикновено се препоръчват както за възрастни, така и за деца на възраст над две години поради по-ниското съдържание на енергия и наситени мазнини“, каза О’Съливан.

„Въпреки това, проучванията показват, че децата, които са консумирали нискомаслени и пълномаслени млечни продукти, всъщност са замествали тези калории от мазнини с други храни.

„Това предполага, че млечните продукти с ниско съдържание на мазнини не са толкова пълни, колкото пълномаслените млечни продукти, което може да накара децата да консумират повече други храни. Ефектите върху здравето могат да зависят от това какви са тези заместващи храни “, добави тя.

Изследването предполага, че пълномаслените млечни продукти могат да играят важна роля в балансираната диета за растящите деца.

„Млечните продукти са добър хранителен източник на хранителни вещества за здравословно развитие, включително протеини, калций, калий, фосфор и няколко витамина“, каза тя.

„Въпреки че мазнините, съдържащи се в пълномаслените млечни продукти, са предимно наситени мазнини, изглежда не се свързват със същите вредни ефекти върху здравето, наблюдавани при храни като тлъсти меса“, добави тя. (IANS)