яйца

Салата Цезар е популярен начин да си набавите зелените. Но някои версии на тази основна салата се заливат с кремообразни дресинги, които са заредени с нездравословни мазнини и празни калории. Тази рецепта за салата Цезар без яйца е здравословен изход за всички вас, любители на салата Цезар. Вкусът от вкусове от домашния дресинг са перфектната комбинация от прости съставки - толкова прости, че можете да хвърлите това заедно само за няколко минути!

Тази салата Цезар е не само проста, но и удовлетворяваща и вкусна. В тази здравословна версия на класиката ще избегнете всички онези нежелани калории и лоши мазнини, като приготвите свой собствен здравословен дресинг. Все още е кремообразен (и мечтателен!), Просто не е пълен с неща, от които не се нуждаете. Залейте го с пиле на скара или скариди, за да направите обилен обяд или лека вечеря.

В по-късните фази на South Beach Diet можете да добавите бърз многозърнест крутон: Просто нарежете две филийки многозърнест хляб на половин инчови кубчета, хвърлете с една супена лъжица екстра върджин зехтин и препечете във фурна 400 ° F, докато стане хрупкава ( около осем минути).

Търсите лесна подготовка, съчетана с ароматно удовлетворение? Салата Цезар без яйца е вашият перфектен избор!

Ако смятате, че е вкусно, опитайте това плодово Салата от круша и козе сирене>

Яжте чисти и здрави с вкусни напълно приготвени ястия, създадени да ви помогнат да отслабнете! Научете повече за диетата на Саут Бийч>

Фаза: Фаза на отслабване, Фаза на поддържане на теглото