ползи

Грейпфрутът е плод на растение, принадлежащо към рода Citrus и семейство Rutaceae, следователно е цитрусов плод и може също да достигне значителни размери и тегло, дори около 2 kg. Екстрактът от семена на грейпфрут (наричан още GSE) е естествено лекарство, известно предимно със своите антибактериални, антивирусни и противогъбични свойства, но е известно и с многобройните си лекарствени взаимодействия.

Семена от грейпфрут: свойства и ползи

Грейпфрутовите семена, както и самият грейпфрут, имат значителни свойства и ползи за нашето здраве и много от тях се дължат на съдържащите се в тях полифеноли, по-специално нарингенин и лимоноиди. Нека анализираме предимствата.

1. Семена от грейпфрут срещу Candida albicans

Candida albicans е гъбичка, която причинява различни видове инфекции в различни части на тялото като устата, носа, ноктите на ръцете и краката, стомашно-чревния тракт и гениталния апарат. Изглежда, че семената на грейпфрут осигуряват пряко (а също и непряко) действие срещу Candida, смекчавайки разпространението му, тъй като укрепват имунната система. Освен срещу инфекции с Candida, семената от грейпфрут са ефективни и срещу инфекции от други видове гъбички.

2. Семената на грейпфрута имат антимикробни и антивирусни свойства

Антиоксидантните молекули, присъстващи в семената на грейпфрута, са полезни в борбата с различни видове инфекции от бактерии и вируси. Изглежда, че ефектът от семената е да унищожат клетъчната мембрана на бактериалните клетки.

3. Семената на грейпфрута са полезни при инфекции на пикочните пътища

Инфекциите на пикочните пътища или циститът, особено чести при жените, обикновено се причиняват от бактерии, които обикновено населяват последната част на червата, но които при някои състояния могат да колонизират пикочните пътища, ставайки патогенни. Забелязано е, че семената на грейпфрута, благодарение на своите антибактериални свойства, могат да помогнат в борбата с тях, превръщайки се в ефективно природно средство срещу цистит.

4. Семената от грейпфрут помагат да се запазят нивата на холестерола

Както семената на грейпфрута, така и самият грейпфрут се оказаха полезни за понижаване на нивата на лошия холестерол в кръвта (LDL) благодарение на наличието на нарингенин.

5. Семената на грейпфрута намаляват нивата на кръвната захар

Семената на грейпфрута играят роля в профилактиката на диабета, защото отново, нарингенинът е в състояние да понижи нивата на кръвната захар.

6. Семената на грейпфрута стимулират имунната система

Семената на грейпфрута помагат на защитните сили на организма поради съдържанието им в биофлавоноиди (антиоксидантни молекули), витамин С и минерални соли.

7. Семена от грейпфрут срещу акне

Грейпфрутовите семена са ефективно средство за лечение на акне, тъй като благодарение на своите антимикробни свойства те намаляват бактериалната пролиферация, която често е отговорна за акнето, а също така и антиоксидантните молекули, като кверцетин и кемпферол, предпазват епидермиса.

8. Грейпфрутовите семена са ефективни срещу възпалителни разстройства

Грейпфрутовите семена са полезни за облекчаване на всички състояния, причинени от възпаление като цяло (като астма и ревматоиден артрит), тъй като съдържащият се в тях витамин С предотвратява действието на свободните радикали, което отключва молекулярната каскада на възпалението.