Обзалагайте се, че гостите ви дори няма да забележат, че тези десерти са от по-леката страна.

здравословен

Ако искате да се храните по-здравословно, може да бъде изкушаващо просто да изрежете сладките изобщо. В крайна сметка там са калориите, нали? Но това може да не е най-добрата идея. Едно случайно по-здравословно сладко лакомство ще ви помогне да се чувствате по-малко като здравословно хранене се равнява на лишения и ще ви помогне да се наслаждавате както на яденето добре, така и на чувствата след това.

Ето защо ние вярваме, че ако току-що сте приготвили вкусна, здравословна рецепта за вечеря, която цялото ви семейство е харесало, и търсите нещо, което да задоволи вашите сладки зъби, помага да имате под ръка няколко идеи за здравословен десерт. За да ви помогнем, споделяме нашите любими рецепти без вина, които все още са декадентски, въпреки че са по-леки от обичайните рецепти за десерти, пълни със захар. Следващите десерти не само доказват, че без захар могат да бъдат също толкова сладки, но и са много лесни за приготвяне.

Има деца? Тези идеи за здравословен десерт също ще задоволят и най-придирчивите ви ядещи. Пригответе партида одобрени Whole30 браунита или ги накарайте да ядат плодове с домашен ягодов сладолед, който ще ги накара да поискат още. Ако обаче търсите нещо малко по-издигнато за вас и вашите приятели, предлагаме да опитате гръцката кисела мляко или пълнени печени ябълки напред. С тези рецепти скоро ще откриете, че да направите семейството си по-здравословно, е по-лесно, отколкото сте предполагали. Просто разгледайте следните десертни рецепти без идеи или идеи с три съставки за доказателство.