Подробности за рецептата
Очаквано време:
45 минути
Порции: 4
Съставки
Инструкции
Омекотете месото, за да образувате шницел (с дебелина около 1 см)
Покрийте шницела с разбито яйце
Палто с овесени ядки
Гответе в 180 градуса по Целзий (375 фаренхайт) фурна за около 15 минути или сушете в тефлонов/незалепващ тиган, докато готвите (2-3 минути всяка страна)
Междувременно поставете вино, 1/4 чаша вода и шалот в тенджера и сотирайте, докато шалотът омекне (приблизително 5 минути). (добавете още вода, ако намалява твърде бързо)
Добавете мащерка, гъби и още 1/4 чаша вода - варете на умерен огън 5-10 минути, докато гъбите се приготвят.
Свалете от огъня, добавете крема сирене и червен пипер/пипер на вкус. Разбъркайте докато се смеси добре (без бучки крема сирене)
Оставете да къкри на умерен огън, докато сосът намалее до желаната дебелина.
Сервирайте шницел, покрит с вкусен гъбен сос.
Дневна надбавка за овесени трици
Настройте порциите от рецептата, за да съответстват на изискванията за овесени трици във вашата фаза!
Млечни!
В идеалния случай трябва да бъдат млечни продукти 0% мазнини, но е позволено до 2%, стига да няма добавена захар.
Млечните продукти също трябва да бъдат намалени до общо 1 кг на ден.
Дял
Искам да видя вашите рецепти тук?
+ Добавяне на рецепта
- Рецепта за диета от зона със сьомга и спанак с балсамов сос
- Кифли с овесени трици Dukan Diet Recipe
- Панирана треска с рецепта сос от босилек MyRecipes
- Съперничащият диетолог казва, че основателят на диетата на Дюкан се наранява с клевета; Костюм - Здравни новини - ABC
- Бавен готварски клен, канела, ябълка; Рецепта за сос от круши EatingWell