От Крис | 16 януари 2017 г.

От Вивиан Кели

Детоксикацията не е само за вашето тяло; това е и за вашата кожа. За чиста, сияйна кожа се подлагате на „детоксикация на кожата“, никога не е късно да започнете. От здравословно хранене до поддържане на религиозна рутинна грижа за кожата, няма нищо по-добро, за да приведете кожата си във върхова форма.

И така, откъде можете да започнете? Elite Traveler се обедини с експерт по грижа за кожата и основател на Vivderma, д-р Hadi Abushaira, за да ни разкаже всичко, което трябва да знаем. Нека започнем с основите ...

сияещи

Какво е детоксикация на кожата? Кожата е най-големият орган в нашето тяло; той има много важни функции за защита на организма от инфекция и прекомерна загуба на вода. Другите му функции са изолация, регулиране на температурата, усещане и производството на витамин D (важен витамин за здрави кости и зъби).

Замърсителите, мръсотията, химикалите във водата, грима и нездравословната диета и хормоналните нарушения допринасят за натрупването на токсични вещества в телата ни и в кожата ни. Появява се на лицата ни с признаци на петна, зачервяване, възпаление и суха люспеста нездравословна кожа. Но за да не се притеснявате, има много начини да помогнете.

Редовната ежедневна рутинна грижа за кожата може да обърне и ограничи тези промени и да озари кожата и да намали признаците на увреждане на кожата, причинено от токсини. Ето някои от страхотните ползи от детоксикацията на кожата ...

  • То детоксикира и извлича токсини от повърхността на кожата. Това ще подмлади и подобри външния вид на кожата, като същевременно ще премахне токсините и примесите от кожата ви.
  • То почиства кожни пори, черни точки, петна и дразнене и подобрява тонуса на кожата за по-чиста и ярка кожа.
  • То хидратира кожата.
  • То укрепва и затяга кожата и в резултат на това кожата ще се почувства и изглежда по-млада.

Кога е най-доброто време за детоксикация на кожата? Най-важната стъпка при детоксикацията на кожата ви е ежедневната ви рутина за грижа за кожата, чистене, тонизиране, лечение и овлажняване. Това трябва да се използва два пъти на ден, веднъж сутрин преди да се гримирате и веднъж през нощта, преди да си легнете.

Това ще даде на кожата ви шанс да се излекува и да диша за една нощ, вместо да се задръсти от мръсотия или грим. Най-лесно е да направите това, когато сте под душа, тъй като улеснява изплакването.

5 начина за детоксикация на кожата:

Пия вода е най-лесният начин да постигнете хидратиран блестящ тен. Винаги се стремете да пиете поне 1,5 до 2 литра или повече вода на ден. От вода, чай и пресен плодов сок има много избор.

Пиенето на много течности помага на бъбреците да изхвърлят неприятните токсини. Ако не сте толкова запалени по водата, опитайте с инфузор. Dropbottle прави широка гама от прекрасни вливания, които ви позволяват да добавяте плодове или чай, без да оставяте късчета в чашата си.

Здравословна, балансирана диета с високо съдържание на фибри съдържа основни витамини, които са важни за чистата, без токсини кожа и дългосрочното здраве като цяло.

A ежедневна рутинна грижа за кожата е важно при детоксикация. Часовете, които прекарвате без грим, ще помогнат на кожата ви да диша и да се подмлади.

Типична рутинна грижа за кожата ще включва следните 3 стъпки:

  • Почистете: Намокрете кожата си с топла вода, за да отворите порите си. Нанесете Vivderma Gellee Cleanser и го масажирайте в кожата си с кръгови движения нагоре. Някои продукти ще работят най-добре, ако го оставите включен за една минута, за да му позволи да разтвори мръсотията, грима и наистина да влезе дълбоко в порите ви.
  • Тон: Няколко минути след почистването тонизирайте лицето си с тоник като Vivderma Purifying Skin Tonic и памучен тампон. Тонерът се използва за възстановяване на естествените нива на pH на кожата ви, които вероятно са били променени по време на почистването. Възстановявайки кожата си до естественото рН, вие също я правите по-устойчива на бактерии и микроорганизми. Използвайте тонера, който отговаря на вашия тип кожа. Това е от съществено значение за хора, които имат мазен тип кожа.

Други прости техники за намаляване на токсичното натоварване и увреждане на кожата:

  • Не пушете: Изгарящите цигари и повтарящите се изражения на лицето, които пушачите правят по време на пушене, едновременно увреждат кожата на лицето и допринасят за бръчките около устата и очите.
  • Спрете или намалете алкохола: Алкохолът прави тялото и кожата ви дехидратирани, оставяйки кожата да изглежда стара и уморена. Вместо това имайте здравословна балансирана диета и пийте много вода. Вместо това изпробвайте естествена програма за детоксикация като Pukka’s Clean Me Green Organic Wellbeing Kit. 14-дневната програма включва четиринадесет сашета прах Clean Greens Superblend и селекция от билков чай ​​Detox и Green Matcha Green чай, които ви помагат да възстановите вътрешния си блясък.

Изображение: Чувствайте се уникално

Какви други съвети препоръчвате за здрава, блестяща кожа? Изпратете ни в Twitter @Elite_Traveler!