Интересът към периодичното гладуване рязко се е увеличил през последните години и Силициевата долина определено не е пропуснала възможността си да хване тази тенденция. Сега много фирми се възползват от древния метод за отслабване.
Идеята може да звучи обезпокоително в зависимост от връзката ви с храната, но платените режими на гладно намират нова аудитория в долината, отчасти защото са рамкирани по отношение на производителността, а не само загубата на тегло. (Постенето попада под звучната модна дума „биохакинг“, като приемането на така наречените интелигентни хапчета или нанасянето на малки сътресения на мозъка ви.)
Разбира се, няма нужда да плащате за привилегията да не ядете. Вижте нашето безплатно ръководство от д-р Джейсън Фунг по-долу, както и неговия видео курс по темата (първите два епизода са безплатни, останалите са безплатни, ако се регистрирате за пробно членство).
- Силиконовата долина; лудостта на гладно е доказателство, че самоотричането е новото снизхождение за елитите - кварцът
- Практически съвети за гладуване - Диетичен лекар
- Силиконовата долина; Най-новата мода е допаминовото гладуване - и това може да не е толкова лудо, колкото звучи
- Палео бебе - диетичен лекар
- Малки стъпки или радикални промени Diet Doctor