Брайън Шоу, четирикратен носител на титлата Най-силният човек в света, е на път за отслабване. Откакто се класира на шесто място в тазгодишното състезание World Strongest Man, Шоу работи усилено, за да намали телесните си мазнини и да намали общото си тегло до 400 килограма, като същевременно продължава да изгражда мускули - което според него ще се окаже предимство в по-атлетичните, свързани с издръжливостта части от бъдещи състезания.
Еди Хол, колегата на Шоу, претърпя драматична трансформация за отслабване миналата година, отслабвайки с повече от 30 кг, след като спечели най-силния човек в света през 2017 г. и впоследствие се оттегли от състезанието, за да се съсредоточи върху състезания с по-ниско тегло.
Шоу документира своя напредък в Instagram и YouTube, започвайки с претегляне на видео през юни, което разкрива, че първоначалното му тегло е 434 паунда. Оттогава той включва много повече кардио в редовните си тренировки, с цел да стане по-бърз за състезателни предизвикателства.
И като към видео, което той сподели преди седмица, Шоу изглежда има известен напредък: той е спаднал до 190 кг, само на 7 кг от целевото си тегло.
„Ще продължа да работя усилено, ще продължа да продължавам напред и имам чувството, че влизам в наистина добро място с тялото си, с тренировките си“, каза той във видеото. „Това, което искам в края на деня е да се превърне в състезание и чувствам, че ще стане, чувствам, че ще стане и наистина съм развълнуван от това къде седя в момента. Все още трябва да свърша някаква работа и все още имам някои неща, върху които се опитвам да работя, водещи до следващото ми състезание, но трябва да продължим да се търкаля, трябва да задържим влака на пистата. "
Тази статия първоначално се появи в Мъжко здраве
- Играта на шах може да ви помогне да изгорите 560 калории само за два часа мъже; s Здравно списание Австралия
- Стажантът на Radio Star Pete е хвърлил 12 кг в своята трансформация Мъже; s Здравно списание Австралия
- Робърт Патинсън свали близо 35 килограма тегло за филма
- Кльощав еликсир за добро здраве и отслабване; Списание Здравословен живот
- Полина Гренц отслабна - списание за жени