Трансформиране на живота чрез информираност

Търсене в този блог

Индийска рецепта за салата от просо за отслабване | FOXTAIL Салата от просо с нахут [Рецепти за брашно от просо]

Блус за отслабване? Индийската рецепта за салата с просо може да ви бъде полезна като обилна закуска или обяд или лека закуска. Наслаждаваме му се като закуска или акомпанимент с ориз като салата с нахут. В днешно време има много лудост за просо. Всъщност просото е следващото голямо нещо в света на храните. Но може да се изненадате да разберете, че те винаги са били част от нашата древна индийска култура. Както винаги казвам, тези малки зърна са двигател на хранителни вещества. Тази салата от просо със зеленчуци е моята купа на Буда. Добавете краставица и манго, за да направите манго салса, в която всеки би се влюбил.


индийска
как да си направим салата от просо за закуска

как да направите салата от индийско просо с нахут да се насладите на топло

FOXTAIL Салата с просо с нахут

Просото носи ползи за здравето по повече от един начин.
Те са заредени с фибри, основни минерали и протеини .
Тъй като те са богати на диетични фибри, те са отлична храна за червата. Това също означава, че просото е храносмилателна помощ.
Независимо дали страдате от сърдечно-съдови заболявания или не можете да контролирате скоковете на кръвната си захар, просото може да бъде вашата основна съставка като част от балансираната диета.
Казах ли, че просото за диета за отслабване е благо?
Защо?
Е, те имат недостиг на калории. Това, което ви затлъстява в повечето случаи, е претоварването с калории. Излишните калории са склонни да се отлагат в тялото ви като мазнини. Това е, което ви кара да затлъстявате.

Просото от лисича опашка е едно от любимите ми след просо от раги или пръст.