Повечето натъртвания не са причина за притеснение, но други може да посочат по-голям проблем. Разберете фактите и знайте кога да се обадите на Вашия лекар.

butch

Синини: цветни белези

Всички от време на време получаваме синини, може би сте влезли в прага на вратата посред нощ. Повечето не са от какво да се притесняват и да се излекуват сами. Други могат да бъдат признак за нещо по-сериозно. Важно е да знаете разликата.

Синини: Защо се случват?

Синина се появява, когато нараняването кара малки кръвоносни съдове под кожата ви да кървят. Кожата ви не е счупена, така че кръвта няма къде да отиде. Той обединява и образува съсиреци и променя цвета на кожата над нараняването. По-силните удари обикновено причиняват по-големи синини, наричани още контузии. Те могат да бъдат нежни или наранени тежко.

Синини: Категории

Плоска, лилава синина, която се случва, когато кръвта изтече в най-горните слоеве на кожата ви, се нарича екхимоза. Черно око или „лъскавица“ е пример за този вид натъртване. Хематом се случва, когато съсирената кръв образува бучка под кожата ви. Областта обикновено е подута, повдигната или болезнена. „Гъши яйце“ на главата ви е един пример. Хематомът не е същото като кръвоизлив, тъй като това е силно кървене във или извън тялото ви.

Синини: са всички цветове

Докато излекувате, богато на желязо вещество в кръвта ви, наречено хемоглобин, ще се разпадне в други съединения. Този процес кара синината ви да променя цветовете:

• Обикновено е червен веднага след нараняването.

• В рамките на ден или два, той става лилав или черен и син.

• След 5 до 10 дни може да е зелено или жълто.

• След 10 до 14 дни е жълто-кафяв или светлокафяв.

Трябва да изчезне след около 2 седмици.

Синини: Терапия

Студът ще помогне при подуване и може да намали размера на вашата черно-синя марка. Той също така забавя притока на кръв към областта, така че по-малко от него в крайна сметка изтича в тъканите ви. Когато за първи път получите синина, вземете торба със замразени зеленчуци или напълнете найлонова торбичка с лед, увийте я в кърпа и внимателно я сложете върху нараненото място. Оставете го там 15 до 20 минути, свалете го за около 30 минути, след което го поставете отново.

Синини: повдигане и нагряване

Починете наранения си крайник и го повдигнете над сърцето си, ако е възможно. Например, ако сте си ударили пищяла, дръжте крака си подпрян. Това ще предотврати обединяването на кръвта, ще помогне при подуване и ще предотврати нарастването на синината. След 2 дни използвайте загряваща подложка или топла кърпа, за да поставите топлина върху зоната. Вземете обезболяващо лекарство без рецепта, като ацетаминофен или ибупрофен, ако имате нужда от него.

Костни синини

Костите ви също са направени от тъкани, така че могат да се натъртят. Всеки вид нараняване може да причини такова, например спортно нараняване или автомобилна катастрофа или медицински състояния като артрит. Признаците на този вид натъртване са същите като другите видове болка, болезненост, подуване и промяна на цвета. Вие се отнасяте към него по същия начин: Почивайте, ледете го, повдигайте го, а също така използвайте и болкоуспокояващи.

Синини: Обадете се на доктора, ако

Имате нужда от медицинска помощ, когато

  • Смятате, че навяхването или счупването на костта може да са го причинили.
  • синината продължава да се увеличава след първия ден.
  • Това прави ръката или крака Ви подути или стегнати.
  • синината продължава повече от няколко седмици или се появява отново без причина.
  • Това е около окото ви и трудно виждате или гледате в различни посоки.
  • Получихте го от удара в главата, багажника или корема.

Лесни натъртвания?

Вашата възраст, пол и гени могат да играят роля. С напредването на възрастта кожата ви изтънява и губи голяма част от мастния си слой. Няма „възглавница“ за защита на кръвоносните съдове, така че те могат да се счупят по-лесно. Жените са склонни да натъртват по-лесно от мъжете, особено от леки наранявания на горната част на ръцете, бедрата и дупето. Леко натъртване понякога протича и в семейства.

Синини: Сигнали за опасност

Някои състояния могат да доведат до петна, които приличат на синини. Големите се наричат ​​пурпура. Малки червени или лилави петна се наричат ​​петехии. Проблемите, които могат да доведат до кръвни петна или лесно натъртване, включват:

  • Нарушения на кървенето като хемофилия или болест на von Willebrand
  • Чернодробно заболяване, като цироза
  • Тромбоцитопения (когато нямате достатъчно тромбоцити в кръвта)
  • Ракови заболявания като левкемия, болест на Ходжкин или множествен миелом

Синини: диетични фактори

Фолиевата киселина (фолиева киселина) и витамините С, К и В12 помагат на вашия кръвен съсирек. Ако не получите достатъчно от тях, може да натъртите по-лесно. Опитайте да ядете повече цитрусови плодове, ако имате ниско съдържание на витамин С. Говеждото месо и подсилените зърнени закуски са богати на B12. Зелените листни зеленчуци като спанак са добри източници на витамин К и фолиева киселина.

Лекарства

Разредители на кръвта, аспирин, кортикостероиди и химиотерапия, която се бори с рака, могат да причинят черно-сини следи. Не спирайте да приемате лекарствата си сами. Говорете с Вашия лекар, тъй като е възможно да промените лекарството или дозата си, така че да имате синини по-малко или изобщо да не сте.

Натъртване: Превенция

Не можете да избегнете всички натъртвания, но можете да намалите шансовете си да се нараните:

  • Включете нощна лампа, за да не се препъвате на тъмно.
  • Премахнете опасностите от пътуване като килимчета.
  • Пазете пътеките далеч от мебели или други неща, в които можете да се натъкнете.
  • Носете защитно оборудване като каски или предпазители за пищяла, ако спортувате.

Заключение

Гледайте това видео за синини: