В клиника по китайска медицина храчките и слузта в гърлото се лекуват с акупунктура, билкови лекарства, диетични съвети и промени в начина на живот, за да промените вашата вътрешна енергийна система, за да премахнете храчките и слузта в гърлото. По-долу е даден списък с често предписвани храни, върху които трябва да се съсредоточите, за да намалите храчките и слузта в гърлото.

За най-добри резултати, винаги се консултирайте с вашия специалист по китайска медицина за диагностика на китайска медицина. Когато специалист по китайска медицина наблюдава езика ви и усеща пулса ви, основната причина за вашето състояние може да бъде разкрита и следователно дадени по-специфични храни, билки и акупунктура за по-бързи резултати.

Храни за премахване на храчки и слуз от гърлото ви

  • Фъстъци: сладка неутрална природа и отива към енергийния канал на белия дроб и далака (меридиан). Подхранва далака и разтваря храчките и слузта в гърлото. Най-добри са пресните фъстъци. Избягвайте диария или разхлабени черва.
  • Тиква: Сладка топла природа, която отива към далачните и стомашните ци канали (меридиани). Увеличава храносмилателната енергия, разтваря храчките и слузта в гърлото, намалява гнойта и глистите. Сварете тиква с телешко месо за разтваряне на храчки и увеличаване на енергията (qi). Избягвайте ако жълтата храчка или задуха през гърдите.
  • Лук: остър, горчив вкус, топъл характер, който отива към белите дробове, стомаха и дебелото черво. Стимулира ян енергията, разтваря твърдите бучки и лекува слуз в гърлото, ако от ян енергията не циркулира правилно. За да намалите храчките и слузта в гърлото, вземете сок от суров лук. Избягвайте, ако имате признаци на топлина, жълто/зелена слуз, треска или проблеми с безсънието.
  • Ряпа: едър, сладък и хладен по природа, отива към стомашните и белодробните канали. Изчиства топлината, разтваря храчките, насърчава уринирането, укрепва храносмилането и изпраща ци надолу. За да намалите храчките и слузта в гърлото, вземете сок от ряпа суров със сок от джинджифил. Избягвайте, ако подуване и разхлабване на червата.
  • Бамбукови издънки: Сладък и леко горчив, студен по природа и отива към белите дробове, стомаха и дебелото черво. Бамбуковите издънки изчистват жълтите храчки и слуз в гърлото и гърдите. Вземете варен бамбук с джинджифил и оцет. Избягвайте ако разхлабите червата.
  • Агар (водорасли от Gelidium amansii): сладка, солена и студена природа отива в белия дроб и дебелото черво канал. Овлажнява сухотата, разтваря храчки и слуз в гърлото, движи червата. За да намалите жълтите лепкави храчки и слуз в гърлото, комбинирайте агар и ряпа в салата. Избягвайте ако разхлабите червата.
  • Круша: сладък и леко солен вкус, хладен характер и отива към белите дробове и стомашните канали. Изчиства топлината, разтваря жълто/зелено храчки и слуз в гърлото, овлажнява белите дробове. За да намалите храчките и слузта в гърлото, комбинирайте сок от круша, джинджифил и добавете мед. Може да се използва и сок от круши от местния магазин за здравословни храни.
  • Кумкуат: остър, сладко-кисел вкус с топъл характер, който отива в белите дробове, стомаха и черния дроб. Kumquat разтваря белите и чисти храчки и слуз в гърлото, както и облекчава кашлицата. За да намалите кашлицата, белите/прозрачни храчки и слуз в гърлото, сварете кумкуат и джинджифил и пийте чай. Ако храчките и слузта в гърлото са жълти, комбинирайте кумкуат и сок от ряпа.
  • Грейпфрут: сладко-кисела студена природа, която отива към стомашните и белодробните канали. Разтваря храчките и слузта в гърлото, намалява кашлицата, облекчава жаждата, възстановява апетита. За да намалите храчките и слузта в гърлото с кашлица, нарежете грейпфрут, отстранете семената, накиснете в оризово вино за една нощ и кипете на следващия ден до омекване, добавете мед и глътка през целия ден.
  • Ананас: сладък, леко кисел и леко студен характер и отива към стомаха и пикочния мехур. Не се използва традиционно за храчки и слуз в гърлото, но е известно, че ензимът бромелаин намалява храчките и слузта в гърлото. За да намалите храчките и слузта в гърлото, глътнете сок от ананас през целия ден.

Обикновени билки за премахване на храчки и слуз в гърлото

  • Джинджифил: остър, леко топъл и отива към белите дробове, далака и стомашните канали. Намалява кашлицата и белите храчки и слуз в гърлото, намалява гаденето и повръщането и предизвиква изпотяване. За да намалите белите храчки и слуз в гърлото, вземете варен кумкуат и сок от джинджифил. Избягвайте, ако жълто/зелено храчки, топлина и треска в тялото.

Храни, които трябва да се избягват, когато има храчки и слуз в гърлото

  • Млечни продукти: млякото, сметаната, сиренето, маслото се считат за студени и влажни, което отслабва енергията на далака, за да произвежда храчки и слуз в гърлото.
  • Банани: студени и влажни по природа, бананите са известни в китайската медицина, че произвеждат влага, храчки и слуз в гърлото.
  • Пшеница: за влажни в природата се знае, че създават храчки и слуз при условия на гърлото.
  • Соя: продуктите от соеви зърна традиционно се използват в Китай в много малки количества. За съжаление, когато хората преминават от млечни към соеви продукти, те консумират соя в огромни количества. Продуктите от соеви зърна като соево мляко и тофу се считат за студено влажни в природата и могат да произведат в храната също толкова храчки и слуз, колкото млечните продукти. За да намалите храчките и слузта в гърлото, изрежете продукти на соева основа.

Допълнителни съвети за намаляване на храчките и слузта от гърлото

  • Вдишване на пара: вдишването на пара над вана с вряща вода със сигурност може да разхлаби храчките и слузта от синусите и гърлото. Можете също да добавите евкалиптово масло към водата, за да отворите дихателните пътища.
  • Ограничете излагането на дим и замърсители: димът и замърсителите могат да стимулират имунната ви система да създава храчки и слуз в гърлото.
  • Дълбоко диафрагмално дишане: дълбокото дишане активира имунната и лимфната система за премахване на токсини, храчки и слуз от тялото ви. Като упражнявате йогичния пълен дъх, дишайте първо в корема, след това в средния гръден кош и след това в горната част на гърдите, задръжте дъха за 6 броя и издишайте за броя от 12. Практикувайте 10 дълбоки пълни вдишвания 3 пъти на ден и наблюдавайте общото си благосъстояние подобряват бързо. За фантастично ръководство за йогично дишане, написано през 1903 г., изтеглете pdf на „Науката за дишането“.
  • Проверете зъбите си. Много хронични инфекции на синусите са причинени от проблеми със зъбите. Проверете вашите зъби и синусови кухини от вашия лекар и зъболекар.
  • Отиди да сърфираш: сърфирането и плуването в солена вода е един от най-добрите начини за изчистване на синусите и намаляване на храчките и слузта от гърлото.

За ефективно лечение за премахване на храчки и слуз от гърлото ви, винаги се консултирайте с вашия лекар и местен акупунктурист и билкар за специализирано лечение

За акупунктура и билкови лекарства в Мелбърн, Австралия, резервирайте час за акупунктура и билколечение за изчистване на храчки и слуз от гърлото си днес

храчки слуз

ФОТОГРАФИЯ ПО ТОЧКА НА ИЗОБРАЖЕНИЕТО FR’S COUTTY OF SHUTTERSOCK