Устояйте на изкушението да се отворите в дома си. Вместо това използвайте тези одобрени от лекаря съвети за потушаване на гадене, спазми в стомаха, газове и други.

улцерозен

Газ. Запек. Подуване на корема. Ако имате улцерозен колит, може да не искате да споделяте подробностите за симптомите си с никого. Но по ирония на съдбата тайната за облекчаване на стомашно-чревния дистрес може да бъде да започнете да говорите повече - с Вашия лекар, близки и колеги от членовете на групата за подкрепа, според изследване, публикувано в клинична и експериментална гастроентерология през август 2016.

За да започнете да се чувствате по-добре като цяло, говорете с Вашия лекар за коригиране на лечението. Дотогава сме събрали някои от най-често срещаните симптоми, които може да изпитвате, заедно с препоръчаните от лекаря съвети за намиране на облекчение.

Симптом No1: Стомашни спазми

Решение: Опитайте се да определите вашите тригери. Общите виновници включват храни с високо съдържание на фибри или мазнини, скорошен курс на антибиотици и производство на газове, казва д-р Джеймс Векио, гастроентеролог и професор в Медицинския център на университета във Върмонт в Бърлингтън. Междувременно опитайте да вземете ацетаминофен, като използвате топла бутилка или да се отпуснете, докато лежите, добавя д-р Байрън Вон, асистент по медицина в Университета на Минесота в Минеаполис.

Симптом № 2: Ректално кървене

Решение: Запазете спокойствие - вероятно изглежда по-зле, отколкото е в действителност. Ако хемороидите причиняват кървенето, можете да го лекувате с лекарства като супозитории, казва д-р Вон. Ако това е причинено от възпаление на възпалението, може да се наложи да коригирате плана си за лечение. Докато разберете какво се крие зад кървенето, помислете за носене на хигиенна подложка или бельо за инконтиненция.

Симптом № 3: Нередовни периоди

Решение: Експертите не са напълно сигурни какво причинява нередовни менструации при жени с улцерозен колит, но д-р Векио препоръчва да се консултирате с вашия гинеколог, за да се уверите, че нередностите не са вкоренени във вашата ендокринна система. Приемането на лекарства за улцерозен колит и орална контрацепция може да ви помогне да регулирате цикъла си, казва той.

Симптом No4: Гадене

Решение: Възпалението от улцерозен колит може да ви накара да почувствате гадене и дори да повърнете, казва Вон. Опитайте да вземете антиацид без рецепта, да отидете на еднодневна течна диета или да ядете храни или напитки, съдържащи джинджифил, казва Векио. Ментата и ментата също могат да облекчат гаденето, добавя Вон. Ако вашият случай е тежък, попитайте Вашия лекар относно приема на лекарства, отпускани по лекарско предписание.

Симптом № 5: Внезапна диария

Решение: В крайна сметка използвайте антидиарейни лекарства без рецепта, казва Векио. По-дългосрочните решения включват ядене на успокояващи червата храни - като ориз, банани и фъстъчено масло - и избягване на по-трудно смилаеми кожи от плодове и зеленчуци, казва той. Ако сте публично, уверете се, че знаете местата на близките бани. Фондацията на Crohn’s & Colitis препоръчва предварително съставяне на карта и опаковане на комплект за лична хигиена, който включва тоалетна хартия, кърпички, мехлем и допълнително бельо или дрехи.

Симптом No 6: Метеоризъм

Решение: Преоценете какво ядете. Опитайте да изрежете храни, произвеждащи газ, като боб и броколи, казва Вон. Друг съвет: Вземете продукт за намаляване на газовете без рецепта преди или след хранене.

Симптом No7: Запек

Решение: За щастие запекът не е много често срещан, но може да причини спазми, подуване на корема, гадене, повръщане и по-малко от три изхождания на седмица, казва Американската гастроентерологична асоциация. Опитайте да пиете повече течности, да останете физически активни или да използвате супозитории (ако Вашият лекар ги отпише). Можете също така да попитате вашия доставчик дали коригирането на вашето лекарство или диета може да помогне за облекчаване на симптомите.