знаменитости

Още новини

Въпреки външния вид майките на знаменитостите са обикновени смъртни с реални тела, точно като останалите от нас. И докато мнозина в светлината на прожекторите бързо губят тегло по време на бременност поради определени актьорски роли или по други причини, мнозина правят своите тънки спадове след раждането в собствената си времева рамка. Независимо от използваните методи, отслабването на бебето е трудна работа. И Нас поздравява смелите холивудски жени, които дебютираха своите трансформации на тялото след бебето през 2019 година.

Всички от Пипа Мидълтън - който направи пръскане в бяло бикини около два месеца след раждането - до Жана Крамер да се Кения Мур да се Кейт Ъптън показаха своите цифри след раждането тази година. Докато жените използваха различни диети, хранителни планове и фитнес режими, едно е сигурно: звездите знаят много за здравето, уелнес и загубата на тегло. Дори ако някои от тях имат предимството на лични треньори и готвачи, все пак е необходима дисциплина, за да промените навиците си след голямо житейско събитие - и можете да научите много, като следвате техниките им.

И те също са се сблъскали със собствения си дял от предизвикателства във фитнеса и с предишните си упражнения. Като Кари Ъндърууд отбеляза в Instagram два месеца след като приветства втория си син, „Ще бъда честен,„ отскачането “след като Яков беше много по-трудно, отколкото след като имах Исая и напоследък бях доста жесток към себе си“, тя написа, добавяйки в относима бележка, че чувства, че „тялото ми не ми принадлежи“. И все пак тя сподели вдъхновяващо послание с феновете и други нови майки: „Продължавам да продължавам да оставам по пътя, защото това е пътуване и докато винаги работя за постигането на целите си, един ден ще ги постигна. Ще го взема всеки ден, усмихвам се на момичето в огледалото и ще тренирам, защото обичам това тяло и всичко, което е направило и ще продължи да прави! "

За да видите промените на звездите след бебето и да получите вдъхновяващи уелнес съвети, превъртете надолу!

За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки

За достъп до всички наши ексклузивни видеоклипове и интервюта за знаменитости - Абонирайте се в YouTube!