преценяват

Докато тази истинска домакиня от фитнес гуруто на Ориндж Каунти е отворена за изпробване на различни диети и методи за тренировки, за да поддържа здравето си в най-добра форма, една диета, която Тамра Джадж вече няма да прави, е диетата Кето. Тя каза на The Feast, „Сигурна съм, че работи, но не мога да обвия мозъка си, като ям толкова много мазнини. Лоша мазнина - сирене, заквасена сметана, масло, всички тези неща. Така че, обичам да правя добри мазнини - като аз ще правя авокадото, но няма да удавя яйцата си в масло и да хвърля сиренето върху него. Просто - не мога. "Докато Тамра изпробва Кето за около месец, това я накара да получи„ кето грип "и тя бързо се отказа.„ Казват, че има този кето грип, който получавате, и аз просто паднах от вагона Кето - каза тя.

Бившата възрастна звезда е един от най-големите защитници на диетата Кето. След като стартира Кето през април 2017 г. след раждането на дъщеря си Бател Лу, Джена Джеймсън постигна целта си за тегло, като загуби повече от 60 килограма на Кето. Тя отиде в Instagram през ноември, за да сподели как Кето й е помогнала: „Сега, когато станах добре известна с #keto. много медии са се постарали да наемат „така наречените лекари“, за да опровергаят кето начина на живот и да засадят семето, че то не е устойчиво. Ами ето ме хора, 7 месеца на кето и ЖИВЕЙ НАЙ-ДОБРИЯ МИ ЖИВОТ. Ето морала на историята: НАПРАВЕТЕ ТОВА, КОЕТО РАБОТИ ЗА ВАС. Не позволявайте на другите да пробутват своите програми върху вас. Доверете се на интуицията си и РЕШЕТЕ! Няма време като настоящето да се оправиш! “

Kourtney Kardashian първоначално е преминала на диетата Keto през 2017 г. по препоръка на лекаря си - но тя толкова много я е харесала, че е решила да продължи, след като е видяла ефектите върху тялото. Тя сподели своя опит в личния си блог: "След като познавах основните правила, бях много строг и наистина се придържах към него. Ядях минимално количество въглехидрати и без зърнени храни, боб или бобови растения. Вместо това насочих ястията си към пресни зеленчуци и постно протеини. "

Когато Савана Гутри се отби от „Гледайте какво се случва на живо“ с Анди Коен, тя сподели, че макар да не е успяла да отслабне, докато е опитвала диетата Кето, тя е имала една добра полза: „Дори не прави нищо“, „Днешното шоу“ домакин каза: „Не съм загубил нищо! Не съм загубил нищо, но знаете ли какво? Ял съм много сланина и ми харесва. "

Докато Анди Коен всъщност не е на диета Кето, той има доста силни мнения за това. Когато Савана Гутри се отби в WWHL и заговори за опита си с Кето, Анди каза: „Не е ли смешно, когато понякога супер интелигентните новоспециалисти правят наистина тъпи неща?“ Можем да предположим, че скоро няма да го изпробва!

Кейти Курик нямаше най-добрия опит, докато беше на Кето, но нямаше и най-лошия опит. Тя сподели в историите си в Instagram, че е станала жертва на кето грипа няколко дни в диетата си, но не е мразела напълно Кето. „Така че от седмица правя кето диета и всъщност се чувствам по-добре“, каза тя. „Четвъртият или петият ден се почувствах леко треперещ и главоболиен, но се чувствам много по-добре.“ Тя също сподели какво точно яде: „Ям предимно протеини и малко сирене. И слагам половин и половина в леденото си кафе и трябва да ти кажа, че е адски добре. "

Gina Kirschenheiter е друга OC ‘съпруга, която скоро няма да подскача на диетата Keto. „Мисля, че е доста странно", каза тя пред The ​​Feast. „Не знам - не разбирам. Това е просто, яжте само пръчици масло и тогава ще отслабнете? Наистина не разбирам това. Чувствам, че това вероятно е хлъзгав склон за мен. "

За Тим Тебоу Кето не е просто диета - това е начин на живот. Спортистът разказа всичко за хранителните си навици (особено за любовта си към авокадото) и защо харесва Кето в интервю за списание GQ. "Трябва да приемам много мазнини, а мазнината номер едно идва от авокадо. Това е невероятно. Това е супер храна. И дори това да не е вашата диета, това е невероятна храна за вас. Слагам ги в моите смутита, гуакамоле, куп различни неща ", каза той. "За мен това е нещо повече от просто да се опитвам да поддържам форма във формата на спорт, това е начин на живот, да се опитвам да бъда здрав. Също така, когато толкова много от децата ни от следващото поколение постоянно приемат захар и въглехидрати, е, можем ли умерено, че само малко? "

Тери Дъброу излиза със своята диета на Дъброу, концепция, която той създава заедно със съпругата си Хедър. И макар някои да могат бързо да нарекат това „прищявка“, подобно на Кето, той бързо обясни на The Feast, че смята, че Кето не е нещо като диетата на Дъброу. „Това е диета, при която можете да ядете храните, които обичате да ядете“, каза той. „И вие също можете да изневерите на тази диета. Не е като тези други диети. Кето диетата е най-добрият пример. С диетата на Кето наистина преминавате към мазнини като етап на гориво, както правите с тази диета, но ядете храни с високо съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на протеини - това е напълно неустойчиво. "Това не е всичко - Тери има няколко груби думи за тези, които всъщност харесват кето диетата. "Мисля, че кето диетата - без обида за тези, които я харесват - мисля, че е някак тъпа. Физиологично. като лекар. наистина е тъпа."

Той е "Кето Гуидо", ако искате. Вини Гуаданино от Jersey Shore създаде акаунт в Instagram (@ketoguido), за да документира шокиращите резултати от пътуването си в Кето. „Открих фонтана на младостта. Спрете да ядете захари и зърнени храни и вместо това в 98% от случаите ядете истинска храна като цели яйца, бекон, масло, мазни пържоли, мазни риби и растения и упражнявайте няколко пъти седмично ", пише звездата от Джърси Шор." Когато ядях захари и зърнени храни бях с 50 кг по-тежък и изглеждах с 10 години по-възрастен. "

Една знаменитост, която можете да очаквате, че никога няма да опитате диетата Кето, е готвач и бивш съ-домакин на The Chew, Карла Хол. В интервю за The Feast Карла сподели отвращението си към диетата. „Преди всичко мисля, че всеки вижда нещо, което работи за някой друг и след това иска да скочи върху него - и вие трябва да погледнете собственото си тяло и това, което работи за вашето тяло", каза тя. „Чувства се като друг версия на Аткинс. Звучи като мода. Мисля, че в тази страна това е подобно на това, когато хората казват: „Какви са In зеленчуците? Какво ново? Какво е в тенденция? ' Аз съм като. 'Какво?'"

Бившият състезател на Топ готвач на Браво Крис Скот намери известен успех, след като „опита“ на Кето. Главният готвач отиде в Instagram, за да сподели, че е загубил около 20 килограма, като е ял „без въглехидрати, минимална захар. Хранене предимно със зеленчуци и животински протеини. " Разбира се, Крис е само човек и също сподели, че не е супер строг с диетата. „Не спи, все още плъзвам купичка сладолед в сместа. но със сигурност не както преди. Аз съм само човек."

Докато Къртис Стоун сам не спазва диетата Кето, съ-домакинът на Top Chef Junior не е против онези, които са избрали. Той каза пред The ​​Feast, „Мисля, че това е добра здравословна диета, няма нищо лошо в нея, това е естествено. Мисля, че всяка диета, която популяризира две прости пълнозърнести храни, е най-добрият начин и разбира се точно това ви кара - далеч от преработените храни и далеч от високо рафинираните неща. Мисля, че говеждото, хранено с трева, е най-добрият протеин, който можете да имате. "Той също така беше сигурен, че не смята, че това е просто мода, както казват някои знаменитости и диетолози." Мисля, че това е положителна диета ", каза той." Не знам, че това е прищявка, те го наричат ​​по някакъв начин диетата на пещерния човек. Мисля, че това е страхотно. "

Ясно е, че Кето е гореща тема в Ориндж Каунти, Калифорния. За разлика от Тамра и Джина, дъщерята на Вики Гунвалсън, Бриана Кълбърсън, постигна доста успех с диетата - всъщност беше толкова добра, че съпругът й я нарича „Кето кралица“. Той сподели снимка на светещата си съпруга в Instagram и разбра, че Бриана също не е имала проблеми с прехода към начина на живот на Кето. „Толкова се гордея с Бриана, моята кето кралица! През последните 5 месеца беше толкова лесен преход за нас “, написа той.

Звездният треньор и телевизионна личност Джилиан Майкълс има доста силно мнение за диетата Кето и не се страхуваше да го сподели. Във видеоклип за здравето на жените Джилиан заклейми диетата и нейното потенциално вредно въздействие върху клетките на тялото. "Защо някой би помислил, че това е добра идея? Знаете ли какво трябва да направим? Всички мазнини и животински протеини!" тя каза. "Динг! Динг! Динг! Не! Лош план. По милион причини." Тя продължи, че пропускането на диетата е "здрав разум" и че "балансираното хранене е от ключово значение".

След язвителните забележки на Джилиан Майкълс към Кето, Ал Рокър бързо се прехвърли в защита на диетата. Личността на TODAY Show ликува в Twitter: "Така че [Джилиан Майкълс] казва, че #Keto е лоша идея. Това от жена, която насърчава тормоза, лишенията, манипулациите и повече седмици в името на отслабването. Сега това звучи като лоши идеи . " След като друг потребител на Twitter отговори с някои негативни ефекти от диетата, Ал отговори: "Точно така. Моят избор. Това, което работи за мен, може и за останалите."