Гледането с какво се храните и как се грижите за зъбите си е изключително важно, когато имате брекети. Но също толкова важно е да гледате какво пиете.

брекети

Газираните напитки и безалкохолните напитки не са полезни за вас, дори когато нямате скоби, но те са особено лоши, ако имате такива. Съставките им могат да имат разрушителни ефекти върху зъбите и ортодонтския ви хардуер.

Какви са отрицателните ефекти на содата с брекети?

Всеки сода, безалкохолна или енергийна напитка е заредена със захар, която може да навреди на здравето на устната кухина. Захарите в тези напитки могат да причинят декалцификация, кариес и омекотяване на зъбите. Декалцификацията се отнася до намаляване на калция и фосфата от зъбите ви, което води до по-висока чувствителност и разпадане с течение на времето.

Карбонизацията в безалкохолните напитки също е ужасна за вашите зъби. Карбонизацията и газирането са продукти на киселината в безалкохолните напитки. Тази висока киселинност разгражда емайла на вашите зъби и води до кариес.

Не забравяйте, че казахме, че всички видове сода са лоши. Това включва и диетична сода. Диетичните газирани напитки все още имат голямо количество подсладители и сироп, които имат същия ефект върху вашите зъби.

Тези напитки не само могат да повлияят на зъбите ви, но също така могат да навредят на скобите ви. По-тъмните газирани напитки могат да оцветят зъбите ви, да изчистят скобите и цветните връзки, като понякога причиняват по-жълт вид на усмивката ви. Когато в крайна сметка свалите брекетите, можете дори да забележите обезцветяване на зъбите в сравнение с мястото, където е поставена скобата.

Как безопасно да пиете газирано с брекети

Всичко това може да изглежда като ужасна новина, но все пак има начин да се насладите на любимите си газирани напитки, ако наистина трябва. Ключът тук е умереността. Ограничете колко пиете на ден. Ако пиете безалкохолно, докато имате брекети, използвайте сламка, така че содата да не осъществява директен контакт със зъбите ви. Вие също ще искате да сте сигурни, че изплаквате устата си с вода или дори измивате зъбите си след пиене.

Има много чудесни алтернативи на газираните напитки, ако искате сладко лакомство, докато имате брекети. Плодовите смутита и сокове са добри възможности за вкусна и освежаваща напитка. Те също са по-здравословни за вас като цяло.

Прекъсването на навика да пиете газирани напитки може да бъде трудно, но това е нещо, което трябва да направите, дори ако нямате скоби. Ползите от това да не пиете сода далеч надхвърлят само здравето на зъбите ви, така че започнете да се грижите за цялото си тяло възможно най-скоро. Мислете за брекетите като за добро оправдание за окончателно отказване от тези сладки безалкохолни напитки.

Ако искате да научите повече за газираните напитки и как те влияят на вашите зъби, обадете ни се на (843) 4-BRACES.