•  

Педиатрия на хиляда дъбове

Педиатрична клиника, разположена в Нюбъри Парк, Калифорния

Хранителните изкушения за днешните деца са много по-разпространени, отколкото са били дори само преди няколко десетилетия, и това означава, че детското затлъстяване е по-често, отколкото някога е било. В Thousand Oaks Pediatrics екипът по педиатрични грижи разбира, че консултацията за затлъстяване за вашето дете е чувствителен въпрос. Те винаги се стремят да се чувствате комфортно и с детето си по време на индивидуалните консултации. Свържете се, за да получите състрадателна помощ в Нюбъри Парк, Калифорния, тренирайте чрез онлайн инструмента или се обадете днес.

клиника

Въпроси и отговори за консултация при затлъстяване

Затлъстява ли детето ми?

За да определите дали детето ви е с наднормено тегло или затлъстяване, е важно да планирате консултация за затлъстяване в Thousand Oaks Pediatrics. Грижовният екип работи усилено, за да създаде подкрепяща, несъобразна и много приятелска среда за деца, в която и децата, и родителите да се чувстват комфортно.

Затлъстяването е нещо повече от просто телесно тегло и индекс на телесна маса (ИТМ). Вашият лекар от педиатрията на Thousand Oaks взема под внимание всички аспекти на здравето на вашето дете, включително генетиката, нивото на активност, текущата диета и всичко, което прави детето ви уникално. Ако детето ви се нуждае от управление на теглото, вашият лекар от педиатрията на Thousand Oaks е тук, за да ви помогне.

Какви диетични промени трябва да направя, ако детето ми трябва да отслабне?

Управлението на теглото може да изглежда различно за всяко дете, тъй като нуждите на всяко дете са уникални. Лекарят по педиатрия на Вашето дете Ви помага да внедрите персонализирана програма за управление на теглото, с която може да живее цялото семейство. Някои често срещани промени включват:

  • Правене на по-нискокалорични версии на любимите ястия на вашето дете
  • Поддържане само здравословни и нискокалорични закуски у дома, за да избегнете изкушението
  • Даването на вода на детето като основна напитка
  • Избягвайте захарта, когато е възможно

Ако е възможно, опаковайте обяда на детето си, като се фокусирате върху запълването на богати на протеини калории като постно месо. Опакованият обяд може да бъде значително по-здравословен от това, което училището предлага, и това наистина може да промени здравето на вашето дете и да помогне за намаляване на теглото му.

Педиатърът на детето ви може да ви даде редица персонализирани съвети, които да помогнат на детето ви да постигне и поддържа здравословно тегло.

Ами упражненията и промените в начина на живот?

По време на Вашата консултация за затлъстяване в Thousand Oaks Pediatrics, лекарят на Вашето дете обсъжда нивото на активност на Вашето дете и заниманията в свободното време. Промяната в подхода на семейството към упражненията и свободното време може значително да помогне на вашето дете при управлението на теглото.

Педиатърът на детето ви може да препоръча промени в дейността. Например да правите семейна разходка след вечеря всяка вечер, да участвате в спортен екип за забавление или дори малки промени като рутинно изкачване на стълбите вместо асансьора.

Притеснявате се от теглото на детето си? Резервирайте консултация за затлъстяване чрез онлайн инструмента или се обадете на Thousand Oaks Pediatrics сега за помощ.