Застъпник на забавлението от съществено значение за здравето

списание

Застъпник на забавленията, списание „Здравословен живот“, „Звезди“

Неонаталният хирург на Кейт Уолш, базиран в Санта Моника, д-р Адисън Монтгомъри, се включваше без охрана с колеги и пациенти през седемте си години частна практика на ABC. През втори сезон Адисън се влюбва в омъжения кардиолог Ноа Барнс, само за да научи, че бременната му жена е нейна пациентка, в тънко забулен римски ключ, за който предполагаме, че трябва да надникне в истинския калифорнийски начин на живот.

Кейт Уолш, отглеждана в Югозапад, израствайки в Тусон, Аризона, направи своя дял от грешките на ученичките, купувайки алкохол за непълнолетни деца, когато навърши 21 години (признава се на Елън Дегенерес), съгрешавайки по градуси или, както отбеляза при получаването на Джон Конър Хуманитарна награда за операция „Усмивка“, благотворителна организация, за която тя събира стотици милиони долари, „Не съм достоен; Наистина съм чест да бъда удостоен. Аз съм ирландско-италианско-католическа, така че имам дълбок срам. " И все пак тя помогна на благотворителната организация да събере 500 000 долара през 2013 г. и обяви намерението си да отиде на медицинска мисия, за да насочи вниманието към прости процедури за лесно коригиране на иначе въздействието на цепнатина на небцето през целия живот. Животът на Кейт се забавлява и прави добри неща, нарушава правила и не се старае много, за да бъде супер строг. Предстоящите й проекти включват Фарго телевизионната адаптация на филма, идваща във FX тази пролет и Лош съдия, пилот на NBC, в който Кейт участва и изпълнителен продуцент.

„Имам такъв пълен, разхвърлян, небрежен, невероятен невероятен живот с много любов, много приятели и забавна работа. Благодарен съм за всичко това. "

Здравословен живот: Фондация „Операция усмивка“ току-що ви почете. Това е една от вашите причини. Разкажете ни за това.

Кейт Уолш: Работя с тях през последните няколко години. Цената на операцията е 240 долара. Ако успея да накарам хората да вложат дори пет долара, това се сумира и тези операции спасяват живота на деца и възрастни. Приемаме за даденост цепнатината на устните е лесно поправима след раждането, но в страните от третия свят и по целия свят общностите просто нямат ресурсите, които имаме ние, така че децата буквално биват измъчвани или умират от недохранване. Така че е много голяма работа.

Февруарска корица Кейт Уолш, списание „Здравословен живот“, „Звезди“

Здравословен живот: Как поддържате форма?

Кейт Уолш: Е, аз не съм фитнес нацист. Трябва да ям. Не мога да диета, ако се опитам да се лиша напълно - това винаги се връща. Така че е като малка държава и малко рокендрол. Можете да се храните правилно, здравословно, разбира се, можете, но аз не, не наистина. Аз се колебая между това да бъда веган и след това о, Cheetos! Да! Ха-ха. Ще кажа, че съм по-скоро пикантно момиче, отколкото сладко момиче. Аз съм като фен на картофения чипс и подобни неща. Но също така става въпрос за справедлива издръжливост. Ако искате да ядете здравословна храна, просто се уверете, че поддържате кръвната си захар нагоре, за да не катастрофирате и да правите луди неща. Но да, всичко, което е умерено и позволява лакомства, е това, което работи. Предпочитам да взема топка Häagen-Dazs, отколкото замразено кисело мляко от 16 унции, ако разберете моето значение. Аз обаче не съм от хората, които могат да ядат всичко и да не наддават на тегло. Няма начин! Когато бях малък, бях такъв. Но последният път беше, когато бях на 15. Сега тренирам, доколкото мога; когато започна да снимам, е трудно да се работи. Аз съм толкова в това.

Здравословен живот: Правихте телевизионния сериал от 2007 до 2013 г., нов парфюм и благотворителна дейност; как се справяш със стреса?

Кейт Уолш: Аз съм голям привърженик на забавленията. Мисля, че забавлението и радостта, за да не звучи сирене, са от съществено значение за здравето. Защото, ако правите нещо забавно, освобождавате хормони, които се чувстват добре, което прави всичко по-добро. Не знам за вас, но когато отида на почивка, като Европа, аз съм като „Добре, още сирене.“ Забавлявам се; Прекарвам си страхотно. Това освобождава серотонин и окситоцин и когато сте стресирани и си мислите: „О, не, трябва да отида да тренирам“, тогава получавате всички тези други хормони и това затруднява, защото тялото ви стресира. И така, както звуча в Лос Анджелис, забавленията са наистина добри. "

Здравословен живот: Какво пускаше новия ви аромат Boyfriend като във вашата връзка (с писателя Крис Кейс)?

Кейт Уолш: Набутах се. Изгорих свещта в двата края и тя изгоря наполовина. За щастие приятелят ми беше супер подкрепящ (а също така и супер зает), така че се получи. Но вие получавате много подкрепа около себе си и работите с хора, които знаят какво правят и имате доверие. Това беше голяма част от преживяването. Имах бившия си асистент, който в крайна сметка управляваше Гадже за мен. И двамата се учехме, докато вървяхме; сега тя е експерт в управлението на компания за аромати.