Актрисата казва „Чувствам се много щастлива и благословена, че съм здрава“ след мозъчния й тумор през 2015 година

стареене

Кейт Уолш живее най-добрия си живот.

Актрисата наскоро отвори на хората за нейния подход към здравето след нейната диагностика на мозъчен тумор още през 2015 г. Уолш казва, че диагнозата я е накарала да „промени отношението си“ към диетата си и след като направи някои промени, 13-те причини защо звездата казва, че се чувства по-здрав от всякога.

„Чувствам се искрено по-добре, отколкото някога съм се чувствал, обичам живота си, чувствам се толкова здрав и силен и вероятно в по-добра форма от всякога“, казва Уолш. „Чувствам се много щастлив и благословен, че съм здрав.“

В началото на 2015 г. Уолш започна да изпитва изключително изтощение, което първоначално отдаваше на дълги работни седмици, но умората й продължи и тя също започна да забелязва проблеми с познанието си. Тези симптоми я накараха да посети невролог и да направи ЯМР, което разкри, че има мозъчен тумор. Три дни след ЯМР Уолш е отстранил доброкачествения си тумор и е направил деветмесечна почивка от работа, за да се възстанови напълно. Днес бившата актриса от Private Practice, на 50 години, приписва здравословна диета и нова фитнес рутина за нейния продължителен здравен успех.

„Наскоро промених тренировъчните си режими, където правя по-интензивни тренировки, но по-рядко, така че давам време на тялото си да се възстанови и да си почине“, казва Уолш.

Звездата от Girls Trip казва, че жените са склонни да поставят нуждите на другите пред своите, поради което тя намира за важно да бъде защитник и да промени повествованието около здравето на жените.

„Мисля, че особено жените, знам, че го правя, но само в културно и историческо отношение поставяме всички останали на първо място“, казва Уолш пред ХОРАТА. „Независимо дали става дума за деца, работа, съпруг, гадже, котки, кучета, обикновено сме в дъното на списъка и затова мисля, че е толкова важно да разкажете историята за самообслужването и здравето и да се уверите, че вие всичко е наред и тогава можете да бъдете в услуга на всички останали, независимо дали това е вашата работа, семейството ви, на когото и да е, просто ще стане много по-добре. Наистина мисля, че все още променя тази история за жените, особено за това, че грижата за себе си е на първо място. "

Уолш си партнира с Abbott за новата им напитка Ensure Max Protein и казва, че получаването на подходящото количество протеин в диетата й е помогнало грациозно да остарее.

„Просто чувствам, че стареенето е невероятен процес и знам, че може да звучи малко сирене или банално, но честно казано никога не съм се чувствал по-добре“, казва Уолш.

Въпреки че Уолш е на върха на своята здравна игра, тя не е имунизирана понякога да се чувства несигурна по отношение на тялото си.

„Мисля, че бих била като робот, ако нямах несигурност и мисля, че най-важното е, че освен да се опитвам да избягам от тях и да им се противопоставя, съпротивата е безполезна, така че я приемете“, добавя актрисата.