Разгърнете силата на най-здравословната диета в света за превъзходно отслабване, здраве и дълголетие

Разгърнете силата на най-здравословната диета в света за превъзходно отслабване, здраве и дълголетие

От д-р Бари Сиърс

От д-р Бари Сиърс

От д-р Бари Сиърс

От д-р Бари Сиърс

Категория: Диета и хранене | Методи за готвене

Категория: Диета и хранене | Методи за готвене

21 октомври 2014 | ISBN 9780804179171 | 6-1/8 x 9-1/4 -> | ISBN 9780804179171 -> Купете

21 октомври 2014 | ISBN 9780804179195 | ISBN 9780804179195 -> Купете

Предлага се и от:

зона

Твърда корица

21 октомври 2014 | ISBN 9780804179171

Предлага се и от:

Електронна книга

21 октомври 2014 | ISBN 9780804179195

Купете електронната книга:

  • Кобо
  • Barnes & Noble
  • Apple
  • Книги милион
  • Amazon
  • Google Play Store

За Средиземноморската зона

ЖИВЕЙТЕ ПО-ДЪЛГО, ПО-ПЪТНО, ПО-ЗДРАВО ЖИВОТ В СРЕДИЗЕМНОТО ЗОНЕ!

• Яжте, за да спрете напълняването и да премахнете нежеланите мазнини.
• Обърнете диабет и се предпазете от Алцхаймер.
• Освободете се от възпаления, алергии и хормонален хаос.
• Насладете се на най-вкусните, хранителни храни от най-обичаната кухня в света.
• Избягайте от капана за диети и упражнения завинаги!

Средиземноморската диета е най-общоприетият режим на здравословно хранене наоколо. Но какво всъщност е? Ако мислите, че това са тестени изделия с червен сос, италиански хляб, залети със зехтин, и много пресни плодове и сирене, грешите - мъртва грешка. Средиземноморската зона е тук, за да ви оправи.

Бари Сиърс, д-р, революционизира диетата със своя бестселър The Zone от 1995 г. През двете десетилетия след публикуването му принципите на хранене за оптимален хормонален баланс се превърнаха в стандарт, чрез който се измерват диетите. Сега в Средиземноморската зона ще научите как нашата съвременна американска диета променя възпалителната реакция в телата ни - и как това повишено възпаление ви излага на риск от болестта на Алцхаймер, диабет, рак и др. Ще научите кои средиземноморски диетични храни помагат за потушаването на огъня, намалявайки риска от заболяване, като същевременно отнемате килограми, повишавате енергията си и дори облекчавате настроението си! И ще научите как да заредите средиземноморската диета, за да я направите още по-ефективна!

За Средиземноморската зона

ЖИВЕЙТЕ ПО-ДЪЛГО, ПО-ПЪТНО, ПО-ЗДРАВО ЖИВОТ В СРЕДИЗЕМНОТО ЗОНЕ!

• Яжте, за да спрете напълняването и да премахнете нежеланите мазнини.
• Обърнете диабет и се предпазете от Алцхаймер.
• Освободете се от възпаления, алергии и хормонален хаос.
• Насладете се на най-вкусните, хранителни храни от най-обичаната кухня в света.
• Избягайте от капана за диети и упражнения завинаги!

Средиземноморската диета е най-общоприетият режим на здравословно хранене наоколо. Но какво всъщност е? Ако смятате, че това са тестени изделия с червен сос, италиански хляб, залети със зехтин, и много пресни плодове и сирене, грешите - мъртъв грешен. Средиземноморската зона е тук, за да ви оправи.