RSVP ЗА СЛЕДВАЩИЯ БЕЗПЛАТЕН СЕМИНАР ПРИ ВАС ПЪРВО, СРЯДА 10/17! Ще опиша пътуването си за отслабване с идеален протеин. Ако присъствате и решите първо да изпробвате идеалния протеин, ще спестите $ 75 от първоначалната си консултация. RSVP на https://www.youfirstalaska.com/rsvp

На този ден преди една година, след 22 седмици с You First на идеалния протеинов протокол, Бях загубил 100 килограма! Това трябваше да са две трети от общата ми загуба на тегло от 151. Това беше важен етап и бях толкова горд. Щракнете върху снимката по-долу за тази публикация в блога.

magic

Поглеждайки назад няколко години по-рано обаче, аз съм по-малко горд от нещо, което бях направил. Бях стенд комик и се шегувах с теглото си.

Първо, нека да бъда ясен за няколко неща - технически, Станах „професионален комик на стендъп“ тъй като получих пари в брой за няколко концерта. Това може би беше достатъчно, за да покрие няколко кръга бира и малко начос. Комиксите с отворен микрофон също могат да бъдат „платени“ с билет за едно питие. споменавал ли съм някога, че дори не пия алкохол?

Второ: Всъщност съм много горд, че събрах смелостта да се опитам да бъда комик. Не беше лесно да изкарам около 300 паунда, да се изправя зад онази кльощава стойка за микрофон и да се изправя там пред алкохолни непознати. И шегите ми не се свеждаха само до теглото ми. Имам голямо уважение към тълпата от комедия в Аляска. Ето видео колаж от Печена битка, който аз „съдих“.

Забележка: ивиците НЕ бяха много отслабващи. Кой започна този мит?

Да, бих казал самоунищожаващи се парченца за това колко съм дебел. Една от любимите ми шеги, които написах, беше, "Казват, че във всеки дебел човек има слаб човек, който се опитва да се измъкне. Моят просто продължава да се плъзга върху мазнината с бекон."

Специално казах на други комикси, че съм добре с тях, обиждайки теглото ми. Винаги съм се наслаждавал на хубаво печено и бях ли сочна птица, която да сложа на шиш. Наистина исках те да го направят и те също се врязаха в мен доста добре - като акули в ярост. Беше чудесно за смях и част от „комедийна идентичност“, която се опитвах да порасна - че бях готина за наднорменото тегло.

Но като погледна назад сега, това беше по-скоро като моята капитулация - че се бях отказал да отслабвам някога.

Смеех се, за да не плача.

  • 1 от 6

Дните на комедията на Брайън Рос

В печена битка!

2 от 6

Дните на комедията на Брайън Рос

Аз като най-печената битка, с Emcee 'Uncle' Mark Griff. Не мога да си спомня името на нашия съ-емце

3 от 6

Дните на комедията на Брайън Рос

Дните на комедията на Брайън Рос

Хелоуин Standup - Бях татко смърф, за да мога да запазя брадата си. Комедията ми понякога ставаше малко синя.

5 от 6

Дните на комедията на Брайън Рос

Едно от няколкото печени „бумеранги“. Комиците щяха да получат печене, за да ги почетат, но те неизбежно ще се преместят обратно в Аляска.

6 от 6

Дните на комедията на Брайън Рос

Може би щях да съм по-забавен комикс, ако щях да се усмихвам повече

Моля, разберете, аз изобщо не обвинявам останалите комикси за моите проблеми. Те правят това, което правят комиците, и ако не можете да понесете жегата, слезте от сцената. Ако се качите на микрофона, вие сте FAIR GAME. Така е и така ми харесва. Браво на комедиантите, които познавам.

В известен смисъл имах подобна връзка със стендъп комедията, както с храната. Исках да инжектирам имитация на щастие в моя нещастен 300-килограмов живот.

Станах толкова тъжен, че понякога единствените добри чувства, които изпитвах, бяха усещанията за ядене на високо съдържание на въглехидрати, мазнини, добре наречена „комфортна храна“.

Този вкус, дъвченето и преглъщането и този прилив, който те изпратиха в мозъка ми, бяха кратки моменти на еуфория, които добавиха години на болка и влошаване на здравето.

Стендъп комедията също беше подобен източник на временно удоволствие, въпреки че това беше нещо, което използвах, за да прикрия своето пропадащо самочувствие.

Отказах се от комедията по няколко причини. Въпреки че от време на време се смеех прилично, така и не успях да стана последователно забавен и да генерирам нов хумор, за да го запазя свеж.

Също така теглото ми се отразяваше на здравето ми. Беше трудно да заспя, бях летаргичен през целия ден и имах проблеми с запомнянето на списъка си с набори дори след часове на упражняване на шегите си. Що се отнася до мисленето на краката ми, когато се прозвуча един хеклер? Забрави.

ЖИВОТ СЛЕД СТАНДАРТНА КОМЕДИЯ

Вече около 6 месеца съм във фаза 4 от идеалния протеинов протокол. Аз съм на 160-те си години и се уча да поддържам теглото си там. Понякога се прокрадва през 170-те, затова го връщам и се опитвам да пренастроя въглехидратите и калориите си, за да поддържам балансирано тегло и здравословен начин на живот.

Загубата на тегло е само половината от успеха. Да го държим настрана и да поддържаме здраве е втората и най-важна част. Радвам се, че Ти първи и идеалният протеин ме ръководят - преподавайки ми уроците, които никога преди не бях научил. (връзка)

В днешно време по-голямата част от „работата на тълпата“, която правя, е да говоря на семинари за отслабване, разказвайки на хората за моето пътуване за отслабване. Мисля, че по този начин достигам до повече хора на по-дълбоко ниво, защото съм бил там, където в момента те са - с наднормено тегло, влошено здраве и може би в отчаяние.

Най-дълбокото ми желание е моята история да дава надежда на хората. Опитвам се да уведомя хората на семинарите НЕ СЪМ СПЕЦИАЛЕН! Нямам уникален дар или мощна воля, която да ми позволи да сваля над 150 паунда, просто защото така избрах.
Имах помощ чрез You First и следвах план: идеалният протеинов протокол. Ако мога да го направя, защо не и ти?

Ще се върна ли към standup комедията? Вероятно - сега, когато съм по-здрав и имам много по-добър умствен фокус. Харесва ми да разсмивам хората - за тях и за начина, по който ме кара да се чувствам.

Но ако се върна към отворения микрофон, това ще бъде с по-голяма перспектива за това защо съм се съсипвал над теглото си - и как това може да повлияе на другите, които се борят със загубата на тегло. Не мисля, че бих могъл да разкажа същите тези вицове отново.