Ако сте имали бебе в къщата, вероятно вече знаете, че не трябва да им давате вода преди да навършат шест месеца.

пиенето

Всъщност трябва да избягвате да им давате почти всичко, освен кърмата или адаптираното мляко до тази възраст.

Но макар това да е общоизвестно, точната причина за тази препоръка не е толкова известна.

INSIDER разговаря с двама експерти, за да разбере защо водата не е полезна за кърмачета.

Водата може да попречи на хранителните нужди на бебето.

Както се оказва, има няколко различни причини защо даването на вода на бебето не е много добра идея. На първо място, бебетата не се нуждаят от допълнителна хидратация, която би осигурила водата. „Всички нужди от хидратация се задоволяват чрез кърма/адаптирано мляко дори през горещите и влажни условия през лятото“, каза Дебора Малкоф-Коен, MS, RD, CDN, CDE, детски диетолог пред INSIDER.

Освен това водата може да запълни стомаха им, което затруднява получаването на нужното им хранене. "Водата не се препоръчва за кърмачета на възраст под шест месеца, защото дори малки количества ще запълнят малките им коремчета и могат да попречат на способността на тялото им да абсорбира хранителните вещества в кърмата или адаптираното мляко", каза Малкоф-Коен.

Поставянето на твърде много вода в бебешкото мляко също може да причини здравословни проблеми.

Малабсорбцията на хранителни вещества, които водата може да причини при бебета, също е една от причините, поради които не трябва да поливате бебешкото мляко, каза Наташа Бургерт, доктор по медицина, FAAP, педиатър в Канзас Сити, Мисури и автор на KCKidsDoc.com, пред INSIDER.

Според HealthyChildren.org, уебсайт на Американската академия по педиатрия, ако вашата формула изисква вода, трябва да използвате само вода, която се счита за безопасна от местните здравни отдели.

Също така е важно да се знае, че „разреждането“ на адаптирано мляко с допълнителна вода (повече, отколкото изисква кутията с формула) може да доведе до състояние, наречено водна интоксикация, което може да бъде доста опасно за бебетата.

Предоставянето на допълнително количество вода на вашето бебе, независимо дали се дава самостоятелно или се използва за напояване на адаптирано мляко, също може да се обърка с електролитния баланс на бебето, според HealthyChildren.org, което може да причини гърчове. Придържането към правилно смесена бебешка формула или кърма ще ви помогне да избегнете тези усложнения.

Бъбреците на бебетата не могат да се справят с вода, докато навършат шест месеца.

"До шестмесечна възраст бъбреците на бебето са твърде незрели, за да филтрират правилно обикновената вода, оставяйки бебето податливо на водна интоксикация", каза Бъргърт. "Водната интоксикация е опасно състояние, което може да повлияе на растежа и развитието на бебето и да ги разболее много. Докато бебето расте обаче, бъбреците му узряват. До шестмесечна възраст тялото й е в състояние да консумира вода, без да се тревожи за водна интоксикация. "

След това можете да започнете да предлагате малко количество вода на вашето мъниче, без да се налага да се притеснявате толкова много за интоксикация от вода или други проблеми. „Тази вода се счита за„ допълнителна “и не замества хранителните храни с майчиното мляко и адаптираното мляко, необходими през цялата първа година от живота“, каза Бъргърт.

Все пак трябва да предлагате на бебето само малко вода наведнъж. Те просто не се нуждаят от това, както може би си мислите, че имат нужда.

"От шест до 12 месеца водата е просто практика, помислете няколко глътки тук и там, тъй като бебетата също свикват с чаша с коктейл или друга чаша, различна от бутилка или гърда", добави Малкоф-Коен. "Целта е вашето дете да свикне с питейна вода. За по-възрастните бебета (от 9 до 12 месеца) те могат да пият до няколко унции на ден."

Дори ако вашето бебе е болно, все още не е добра идея да му давате вода.

Може би си мислите, че е добре да давате на бебето си вода или дори сок, когато е болно, дори ако е на възраст под шест месеца, но Малкоф-Коен каза, че това не е така. Тя каза, че тъй като сокът е толкова пълен със захар, всъщност може да разболее вашето мъниче. Водата, от друга страна, може да ги запълни, което затруднява усвояването на хранителни вещества.

Вместо това се консултирайте с педиатъра на вашето бебе и попитайте за продукти като Pedialyte, които ще помогнат за балансиране на бебешките електролити и ще предпазят от дехидратация.

Регистрирайте се тук, за да получите любимите истории на INSIDER направо във вашата пощенска кутия.