В случай, че не сте чували: Карфиолът е почти суперзвезда в света на здравословното хранене. Това е така, защото неговата гъвкава текстура и фин вкус го правят лесен заместител на всичко - от картофи до ориз (ако не сте опитвали нашето Кинза Лайм карфиол ориз, не сте живели!).
В тази вкусна рецепта за супа от карфиол с 5 съставки „Cheezy“, това любимо зеленчуци се смесва с ароматни праз, чесън и пилешки бульон, за кремообразна супа, която добива сиреневия си вкус от хранителни дрожди, пълни с хранителни вещества. Разбийте голяма партида от тази солена супа и я замразете. По този начин винаги ще имате нещо топло и уютно, на което да се насладите в тези студени зимни дни. Сдвоете го с малко постно месо за лек гъвкав обяд.
Отслабнете и станете здрави с вкусни ястия, доставени директно до вашата врата! Научете повече за програмите Nutrisystem>
Порции: 4
Калории на порция: 159
В Nutrisystem разчитайте като: 1 SmartCarb и 1 зеленчук
- Супа за бавно готвене с 5 съставки от бекон карфиол
- 5 вкусни рецепти от карфиол - листата
- Веган супа от грах с 5 съставки - жива чиния
- Супа от карфиол - Кафе Делитес
- 5-ингредиентен прост патладжан пармезан - листата