Carassius auratus супа от тофу е известно ястие от ханската националност. Принадлежи към кухнята на Гуангдонг. Вкусът му е солен и вкусен. Carassius auratus има много добър млекостимулиращ ефект. Тофу може да допълни чи, да подхрани кръвта, да укрепи далака и ширината. Тофу също е богат на хранителни вещества и богат на протеини. Той може да насърчи възстановяването след раждането и отделянето на мляко.

караси

Карасьят е добър източник на протеин за пациенти с чернодробни и бъбречни заболявания, сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания. Редовната диета може да подобри способността да се противопоставяте на болестите. Пациенти с хепатит, нефрит, хипертония, сърдечни заболявания, хроничен бронхит и други заболявания често могат да го ядат.

Задушената рибена супа може да се задуши толкова бяла като млякото след кипене и след това да се промени в малка топлина, задушената супа е бистра супа. Вода и студена вода могат да се използват за задушаване на риба. Използвал съм студена и гореща вода и няма значение дали мога да сваря супа от бяла риба.

Суровина: Carassius auratus, стар тофу.

Подправки: джинджифил, сол, черен пипер, бял оцет, кориандър, морков (украшение)

1 отстранете вътрешностите и отстранете вътрешностите от Carassius auratus.

2 избършете водата от рибата с кърпичка.

3 нарежете изварата от боб, нарежете кориандъра и джинджифила.

4 сложете тенджерата по много горещ и горещ начин, изсипете я в маслото и я залейте, след това я изсипете в рибата и пържете, докато стане жълта.

5 след пържене на рибата, изсипете я в гореща вода.

6 огънят свари пяната на повърхността.

7 сложете изварата от боб и джинджифила заедно в тенджерата и оставете да къкри.

8 вижте рибата, сварена с бяла сол и след това гответе известно време.

9 Най-добре е да поръсите морковените цветя, да добавите точното количество пипер и да донесете белия оцет в сатенената чиния.

1, подобряване на физическата форма

2. Carassius auratus има ефект на ободряване на далака и премахване на влагата, апетит в стомаха, насърчаване на кръвообращението и драгиране на обезпечения, затопляне и понижаване на ци. Има добър подхранващ и терапевтичен ефект при далака и стомашната слабост, отоци, язва, трахеит, астма и захарен диабет.

3. Carassius auratus мек нежен вкус пресен, може да направи каша, супа, готвене, закуски и др. Особено подходяща за супа, Carassius auratus супа не само ароматизира супа прясна, но също така има силен тонизиращ ефект, много подходящ за възрастни и възрастни болни след слабите да ядат, особено за майчина консумация.

4. Тофуто е богато на хранителни вещества, съдържащо желязо, калций, фосфор, магнезий и други микроелементи, необходими за човешкото тяло, но също така съдържа въглехидрати, растително масло и богат на протеини, известен като "зеленчуково месо" репутация. Смилаемостта и степента на усвояване на тофу достига над 95%. Две малки парченца тофу могат да отговорят на дневната нужда от калций на човек.

5. Тофу и продуктите от тофу са богати на съдържание на протеини, а протеинът на тофу е пълноценен протеин, съдържащ не само осемте незаменими аминокиселини, но и дела на човешките нужди, висока хранителна стойност;

6. Тофу съдържа фитоестрогени, които могат да предпазят съдовите ендотелни клетки от окислително увреждане. Редовната диета може да намали увреждането на съдовата система, да предотврати остеопороза, рак на гърдата и рак на простатата и е защитник на жените в менопауза.

7, богатият соев лецитин е от полза за растежа и развитието на нервите, кръвоносните съдове и мозъка.

8, соевият протеин може да намали липидите в кръвта, да защити съдовите клетки и да предотврати сърдечно-съдови заболявания.

9. Освен това тофуто е полезен и за лечение, отслабване и деликатна кожа след заболяване.

Диета за пациенти с хиперлипидемия

Диета при артериосклероза и йоден дефицит