Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

шоколад

Ето една вкусна RAW версия на бонбоните от Близкия изток, Halva. Почувствайте свободата да хвърляте множество различни вкусове, ядки и др. За разлика от традиционната халва, тя не е супер сладка. Това е бонус в палео света.

Подобно на кокосовия орех, суровият мед е антивирусно, антибактериално, противогъбично вещество. Това е добър енергиен източник, който ще помогне за попълване на запасите от чернодробен гликоген, след тренировка. Също така традиционно се използва като усилвател на имунитета, средство за подтискане на кашлицата и може да се използва за лечение на рани поради антибактериалните и лечебни свойства.

Имайте предвид, че макар суровият мед да е палео-приятелски сладък, той не трябва да се използва в излишък. Трябва също да вземете предвид вашите нужди и цели. Хората, които искат да се наклонят (да натрупат мускули, да намалят мазнините, да отслабнат) и да намалят инсулиновата резистентност, трябва да ограничат всички подсладители ... плодове, мед, кленов сироп, кокосов нектар, фурми ... разбирате.

Като се има предвид това, ето стоките ... поредното вкусно кулинарно приключение в чисто новия ми кухненски робот Kitchen Aid!

Сурова шоколадова халва
1 c. тахан

1 c. кокосови парченца (неподсладени)

1/2 c. сурови нарязани бадеми или 1/4 c. бадемово брашно

1/4 c. какао (повече на вкус)

2 супени лъжици мака на прах

1 супена лъжица. суров мед

1 ч.л. екстракт от ванилия

1/2 ч.ч. морска сол (на вкус)

1/2 ч.ч. канела

1/4 ч.л. утайка от кафе

1. Хвърлете всичко в кухненски робот и натиснете GO.

2. Когато всичко се намачка във влажно ястие, опитайте вкуса и добавете допълнителни съставки, ако е необходимо.

3. Ако е прекалено сухо, добавете още тахан. Твърде мокро, добавете малко кокосово или бадемово брашно.

4. Натиснете в олио с кокосово олио и го охладете, докато стегне. Нарежете на квадрати.