Начало »Здраве и диета» Отслабване на Сузана Рийд: Водещият на GMB загуби 1,5 камъка, като изряза това - какво?

сузана

Сузана Рийд е английска телевизионна водеща, актриса и журналистка, която мнозина ще разпознаят от представянето на Good Morning Britain заедно с Пиърс Морган. 48-годишната наскоро демонстрира стройната си фигура в сутрешното предаване на ITV след първата си загуба на тегло от 7 килограма. Преди това тя разкри, че е успяла да отслабне, след като е изключила едно нещо от диетата си. Какво е? Водещият реши да отиде на черен път след посещение при лекар. Сузана взела съзнателното решение да изключи алкохола, тъй като изпитвала лоша кожа, което медицински специалист препоръчал да е свързано с диетата.

Сузана Рийд загуба на тегло: водещият на GMB загуби 1,5 камъка, като изряза това - какво е това?

В неотдавнашно интервю за списание Prima тя каза: „Загубих камък и половина и се чувствам фантастично.“

Обсъждайки решението си да отслабне, тя каза: „Този ​​път миналата година отидох на лекар с кожен проблем и той ми каза, че мога да се справя с отслабване.

„Оказа се, че съм в горния край на ИТМ и, трябва да призная, от известно време се чувствах малко тежък.“

От осигуряването на празни калории до увеличаване на мазнините в корема, алкохолът може да повлияе на организма по много начини.

Излишъкът от алкохол може да доведе до това, което е известно като алкохолен мастен черен дроб. Това състояние може да увреди черния дроб, да повлияе на начина, по който тялото метаболизира и съхранява въглехидрати и мазнини.

Освен изхвърлянето на алкохол, Сузана намали количеството захарни закуски, които яде, казвайки: „Може да се прокраде, без да сте забелязали, а това, което направих, беше отрязано от закуската.“

Тя добави: „Открих, че се събуждам толкова рано сутринта, а вие сте в някакъв енергиен дефицит и всичко, за което тялото ви се сеща, е да приемате препечен хляб и бисквити, да имате калории. И можете да го натрупате наистина бързо. “

Наред с диетата, Сузана подобри фитнес играта си и благоговейно се върна във фитнеса.

„Бях спрял да ходя за известно време, защото това ми даде извинение да прекаля с лека закуска. Но доброто усещане за упражнения е непобедимо “, каза тя.

Колегата водеща на ITV Лорейн Кели също претърпя невероятна трансформация през последните месеци.

59-годишният шотландски водещ успя да свали два размера рокли - от размер 14 на 10 - като направи една промяна.

Въпреки че Лорейн призна, че не се претегля, тя обясни, че е успяла да отслабне, като добави повече упражнения към живота си.

Водещата реши да се заеме с аеробика и в резултат на това се хвърли на сантиметри от талията си.

Говорейки по тази сутрин, тя каза: „Наистина се радвам на моите часове и с новия DVD искахме да покажем какъв беше класът.“