устойчив
Неотдавнашно проучване, проведено от The Bump, установи, че 69% от хората стават по-загрижени за „озеленяването“, след като разберат, че са бременни. Здравето на планетата е нарастваща грижа за повече хора от всякога и когато здравето на планетата е приоритет, здравето на всички живеещи на нея също се подобрява, включително и на нероденото ви дете. За екологична бременност прегледайте пренасочването на дрехите в облекло за майчинство, изхвърлете пластмасовите опаковки, в които влиза храната, и използвайте продукти за лична хигиена, които са естествени и без химикали.

Изберете етично облекло за майчинство

Несъмнено ще ви трябват дрехи за майчинство, но има зелени начини да накарате гардероба си да работи за вас. Първо, помислете за всички широки или разтегливи дрехи, които вече имате, които бихте могли да носите като дрехи за майчинство, особено през първата част от бременността. На второ място, някои от вашите дрехи може да са в състояние да бъдат пригодени за нарастващия ви корем, при условие, че сте удобни с игла и конец. Ако все пак трябва да си купите нови дрехи, започнете с намирането на вещи втора ръка, много от които едва са носени и ще ви спестят цяло състояние. Ако купувате нови, потърсете артикули, произведени във вашата страна или щат, използващи устойчиво отглеждан памук, и от компании, които не използват суичове, и предлагайте на работниците си справедлива заплата.

Хранене за двама по устойчив начин

Въпреки че не е вярно, че трябва да ядете достатъчно за двама души по време на бременност, ще трябва да ядете повече и много жени обръщат по-голямо внимание на диетата и здравето си по време на бременността. Има няколко опасения за околната среда около храната. Когато е възможно, опитайте се да купувате храна, която не се предлага в опаковки или опаковки, които лесно се рециклират или използват повторно, като стъкло. За жени, диагностицирани с гестационен диабет, спазването на здравословна диета с много плодове и зеленчуци може да помогне за контролиране на нивата на кръвната захар, но много пресни продукти често се опаковат в пластмаса и могат да изминат много километри, преди да стигнат до чинията ви. Закупуването на продукти на фермерските пазари и зеленчуци е добър начин да си набавите пресни, местни, неупаковани храни, просто не забравяйте да вземете собствените си чанти и контейнери.

Химикали във вашите продукти за лична хигиена

Малко поглези от време на време по време на бременността повече от вероятно ще бъдат в ред, както и нови продукти за грижа за разтягащата се кожа около нарастващия корем. Притеснителното е, че повече от 99% от продуктите за лична хигиена съдържат поне една съставка, която не е тествана или регулирана. Освен това, много съставки са химикали, които са вредни за вас, вашето неродено бебе и се освобождават в околната среда, където допринасят за замърсяването на въздуха. Не използвайте никакви продукти за лична хигиена, от които всъщност не се нуждаете, като лак за нокти и бои за коса, и търсете продукти, които са нежни и без аромати. Опитайте се да купувате само от етични марки, които създават продукти, които са устойчиви и екологични.

Има много начини да водите екологичен живот след пристигането на вашето бебе, но защо да не започнете по време на бременност? Някои прости превключватели могат да направят дълъг път за подобряване на здравето на планетата и здравето на вашето семейство.