Изглеждат ли ръцете ви толкова здрави, колкото би трябвало? Нека разгледаме някои различни кремове за ръце и съвети, за да поддържате ръцете си във върхова форма.

поддържане

Ръцете ни са нашият инструмент номер едно за работа и изразяване. Те са заети през по-голямата част от деня, правейки нещо. И те могат да бъдат доста фокусна точка за другите. Изглеждат ли ръцете ви толкова здрави, колкото би трябвало? Предприемате ли допълнителни предпазни мерки, за да сте сигурни, че те представляват останалите от вас по най-добрия начин? Нека разгледаме някои различни кремове за ръце и съвети, за да поддържате ръцете си във върхова форма.

Един от най-бързите начини да покажете на някого вашата „истинска“ възраст е чрез вашите ръце. Как се чувстват и как изглеждат е много важно. Случвало ли ви се е да сте ръкували някого и да сте се стреснали от това колко грубо и грубо се е чувствало? Или сте преживели точно обратното и сте почувствали нещо толкова гладко и меко, че сте си помислили, че трябва да живеят в чифт ръкавици? Ръцете ни са нашите инструменти номер едно. И над всяка друга част на тялото, те са изложени на много сурови химикали, мръсотия и слънце.

Помислете колко пъти почистваме ръцете си на ден, само за да премахнем мръсотията и микробите. Ръцете ни винаги са изложени на стихията и атмосферните условия. А студът, вятърът и слънцето преди всичко могат да увредят ръцете ни и да предизвикат преждевременно остаряване.

Дланите на ръцете ни са много по-дебели от тънката кожа на гърба на ръцете ни. С напредване на възрастта, нашият колаген и еластин са компрометирани и изпитваме загуба на мазнини. Когато това се случи, вените на гърба на ръцете ни са склонни да изпъкват повече, кокалчетата ни са по-изразени, развиваме петна, фини линии и дори бръчки. И така, какво можем да направим? Инвестирайте в добър крем или лосион за ръце и ви накарайте да го използвате няколко пъти през деня. Това няма да подобри структурата на ръцете ви, но може да им помогне да изглеждат по-добре.

Има много различни видове кремове и лосиони за ръце, от които да избирате. Съсредоточете се върху това, което е най-важно за вас. Прекалено сухи ли са ръцете ви, напукани и набръчкани? Или започвате да забелязвате онези досадни тъмни петна? Ето няколко добри възможности за разглеждане.

Овлажняващи кремове за ръце

Ръцете се нуждаят от влага, колкото всяка друга част на тялото. Това се дължи на постоянното им излагане на сурови химикали, времето и особено на вредните UVA и UVB лъчи на слънцето. Многократното измиване през деня компрометира естествената бариера на нашата кожа, в резултат на което ръцете стават сухи и за съжаление изглеждат по-възрастни, отколкото би трябвало. Когато кожата и кожичките изсъхнат, по кожата могат да се образуват малки пукнатини, които могат да отворят вратата за инфекция. Добавената влага помага за запълване на кожата, което от своя страна ги прави да изглеждат по-младежки. Хидратиращ крем за ръце, който съдържа алое вера, масло от ший или зехтин са чудесен избор да поддържате кожата си хидратирана, мека и гладка.

Бакшиш: Определено изберете кремове вместо лосиони, тъй като те са малко по-плътни и по-богати на текстура и са склонни да бъдат много по-хидратиращи от лосионите.

Слънцезащитен SPF за здрави ръце

SPF е задължително, когато става въпрос за защита на ръцете ви. Дори минималното ежедневно излагане на слънце може да доведе до дългосрочни увреждания и потенциално рак на кожата. Помислете за всички онези малки моменти на слънце, разхождайки кучето си, карайки до пазара, карайки колело или косейки тревата. Използвайки крем за ръце с най-малко SPF 30, можете да помогнете за минимизиране на потенциалните щети. Ключът към защитата на кожата от вредните слънчеви лъчи е повторното прилагане през деня. Ако сте си измили или разтрили ръцете, има вероятност да сте нарушили ефективността на вашия крем за ръце.

Бакшиш: Съхранявайте бутилка крем за ръце с впръскване на SPF в чантата и в колата си, за да сте сигурни, че винаги имате под ръка защита. Не е предназначена игра на думи. Да, само минималното излагане на слънце по време на ежедневно шофиране може да повлияе негативно на външния вид на гърба на ръцете ви. Същото може да се отнася и за разходката с кучето или за първото каране на велосипед сутрин. Превенцията е ключова.

Кремове за ръце против стареене стават все по-популярни в опит да подобрят външния вид на някои от щетите, които вече имаме на гърба на ръцете си. Освен бръчките и гънките в кожата ни, трябва да се занимаваме и с възрастта и слънчевите петна. За да помогнете за подобряване на външния вид на застаряващата кожа, изберете кремове или лосиони за ръце, които съдържат ретинол или алфа хидроксилни киселини. Тези съставки ще ексфолират кожата, за да помогнат за премахване на натрупването на мъртва кожа. Чрез разкриването на по-младите кожни клетки отдолу, вашата кожа определено ще изглежда и ще се чувства по-млада.

Някои най-добри съвети за здрави ръце

Без значение какъв вид крем за ръце или лосион търсите, винаги проверявайте дали съдържа антиоксидантни витамини А, С и Е. И не забравяйте да ядете храни, обогатени с антиоксиданти, за да подхранвате живата кожа. Цитрусовите плодове са моят личен фаворит.

  • Дръжте любимия си крем за ръце до мивката си и влезте в рутината на нанасяне веднага след като измиете ръцете си.
  • Не забравяйте да масажирате крема си в ноктите и кожичките, за да ги поддържате хидратирани.
  • Инвестирайте в продукти с размери за пътуване и ги пазете навсякъде. На бюрото си, в чантата, чантата за фитнес, нощното шкафче и дори в държача за чаши в колата ви.
  • Не пушете. Пушенето ще направи кожата ви, включително кожата на ръцете ви, да изглежда по-стара и по-набръчкана. И ако това не е достатъчно лошо, може също да оцапа пръстите и ноктите ви.
  • Измийте ръцете си с топла вода, а не с твърде гореща вода, тъй като екстремната температура може да лиши кожата ви от здравословните й масла.
  • Носете ръкавици, когато работите с ръце, за да ги предпазите от сурови химикали, мръсотия, препарати и всичко друго, което може да надраска или пробие кожата ви. Защитата от инфекция е много важна.
  • Нанесете любимия си крем за ръце непосредствено преди лягане и спите с памучни ръкавици. Ще се събудите с по-меки, гладки ръце. Дръжте крема за ръце на нощното шкафче, за да не забравяте никога.

Ако ще си направите труда да украсите ръцете си с блестящи бижута и ярки цветове на лак, тогава е важно да упражните тези няколко допълнителни стъпки, за да запазите ръцете си защитени, меки, гладки и по-младежки на вид.

Инвестирането в добър крем за ръце е чудесен начин да поддържате ръцете си да изглеждат и да се чувстват по-меки, гладки и по-млади. Здрави ръце надолу!