Супер хранителна и полезна мексиканска елда се пече и не се синхронизира!

Всички обичат смирената и питателна елда и всъщност изобщо не става дума за пшеница, а за семе, свързано с ревен. Той е пълен с фибри и ще ви накара да се чувствате по-сити за по-дълго, с неговия орехов вкус съм сигурен, че ще бъде хит във вашия дом, както беше в моя.

мексиканска елда

Може да е трудно да се намерят нови храни, които семейството да опита, това наистина беше хит дори с малките коремчета.

Ключови кухненски прибори и оборудване за тази пълноценна мексиканска елда за печене.

Моля, обърнете внимание, че тези връзки по-горе са партньорски връзки, което означава, че ако закупите след щракване, получаваме малка такса от Amazon. Всички мнения са наши собствени. Всяка малка помощ 🙂

Сервирайте с ...
добра помощ на любимия ви зеленчук, за да ускорите още повече загубата на тегло!
Не забравяйте, колкото по-бързи зеленчуци изберете, толкова повече тегло ще загубите!
Намерете списък с всички бързи зеленчуци тук

Опции на Frylight
Обичам да държа разнообразие от нискокалорични спрейове в кухненския си шкаф и сега с такъв богат асортимент възможностите са неограничени. За тази мексиканска елда за печене бих използвал смес от чесън, напоен и рапица.
Бележка за мъдрите!
Когато използвате нискокалоричен спрей, скоро ще откриете, че по-ниската топлина е най-подходяща за вашия тиган, в противен случай има тенденция да изгаря. Като алтернатива с много рецепти, които изискват масло или спрей с ниско съдържание на кал, можете да опитате обикновена капка вода, това ще спаси проблема с тигана, както и запазването на маслата и мазнините в залива.

Нашите най-добри съвети за отслабване!

Чудите ли се как на земята можете да свалите 4,5 или дори 6 килограма само за една седмица?

Изглежда невъзможно предизвикателство, чуйте, защото знаем (направили сме го сами), че можете да го загубите и дори повече само за една седмица!

Съвет за отслабване 1 - Не гладувайте -
Ако сте гладни, трябва да ядете. Лишавайки тялото си от храна, просто ще ви видите нещастни и може би дори ще вземете храни с високо съдържание на мазнини и високо съдържание на захар. Рецепти като тази мексиканска елда са просто перфектни, лесни за приготвяне, вегетариански и много различни.

Съвет за отслабване 2 - Попълнете супер храни за отслабване -
Сега никоя храна няма сила да ви отслаби, но храните с най-малко калории за най-голямо количество пълнеж ще намалят приема на калории, без дори да осъзнаете.
Тези храни, които трябва да се вземат предимно пред други храни, като напълните чинията си с поне 1/3 от супер отслабващите храни, теглото буквално ще падне.

Съвет за отслабване 3 - План за план План -
Липсата на план планира да се провали. Направете си солиден план не само за храните и храненето, на които ще се насладите, но и за това, което може да ви попречи. Ако знаете, че имате вечер, това е добре, просто планирайте ... Каква храна ще поръчате? Какви напитки ще поръчате? И се придържайте към плана си за невероятни загуби на тегло.

Ние сме огромни фенове на световните рецепти за отслабване, здравословния начин на живот и вечно разработваме рецепти, за да поддържаме цялото семейство пълноценно и здраво. Всички знаем, че здравословният начин на живот е нещо, към което се стремим, но животът просто може да ни попречи.

С толкова много световни ястия за отслабване, които могат да бъдат адаптирани към вашия начин на живот. От периодично готвене и да се възползвате максимално от времето си, като използвате бавната печка. Нашата цел в деня за отслабване днес е да разработим здравословни рецепти (точно като тази

Мексиканска елда)

които могат да се впишат във всяка диета, която спазвате. Със силен акцент върху бюджетни семейни рецепти за хранене с добър куп мотивация и вяра в себе си.

Независимо дали спазвате световния план за отслабване, наблюдатели на теглото (WW), кето диета, отчитане на калории, нашите рецепти ще паснат на всички тях.

Разгледайте нашия магазин >>
Ако търсите световни съставки за отслабване, кухненски джаджи дори бавни готварски печки. Разгледайте нашите препоръки тук

Гарантирането на успеха ви за отслабване наистина може да бъде сложно, ако търсите мотивация за отслабване, разгледайте последните ни публикации в блога. От самоувереност до най-новите диетични изпитания, ще ви дадем честното си мнение за всички тях.