Кралицата на отслабването, Ким Сун-ах

Красива, слаба, висока и талантлива дори на 40 години, кой не би ревнувал? Тази пакетна жена "всичко в едно" е Ким Сун-ах, 45-годишна южнокорейска актриса, която е широко известна с ролята си в драмата, озаглавена "Моят прекрасен Сам" - скоро през 2005 г., с участието на Ким Сам-скоро.

съвети

Умението на Ким Сун-ах като актьор не подлежи на съмнение. Получава награди и номинации от 2002 г. Поради отдадеността си на работата си, тя промени промените във външния си вид, отговарящи на ролите й, както и промяна на външния вид на тялото. В ролята си на Ким Сам-скоро тя играе ролята на пекарка, която търси истинската си любов. Тя беше помолена да бъде извита и пълничка. Тя го направи добре, увеличавайки теглото до 70 кг.

Когато тя взе роля в драмата, озаглавена „Кметство“, хората бяха изненадани, защото скоро тя свали цялата тежест, която положи върху My Lovely Sam. Загубата на тегло става по-екстремна, когато тя се появява в успешната драма на JTBC „Аромат на жена“. Тя каза, че режисьорът я е помолил да избере умираща жена и тя трябва да стане супер слаба. Режисьорът се извини за необходимостта да го направи, но се надяваше тя да се съсредоточи повече върху ролята си, а не върху външния си вид. И още веднъж тя доказа своя професионализъм, като изпълни това, което режисьорът я помоли.

Тайната зад екстремното отслабване

Когато Ким Сун-ах стана гост в токшоуто на JBTC Let’s Eat Dinner, тя разкри всичко, което трябваше да направи, за да направи тялото си, за да отговаря на ролята на умиращата жена, Lee Yeon-jae.

Тя каза: „... В продължение на четири месеца ядях ориз веднъж на ден и спях около два часа на ден. Беше наистина трудно, но исках да се посветя на ролята. Беше много болезнено и нетърпимо. "

Тя добави. „Честно казано, много хора ме питат за диетата ми, но аз не искам да им кажа. Повече от всичко се страхувам от хората да ме следват, защото диетата не е здравословна. "

След като чу това, което каза, беше очевидно, че диетата й не е здравословна, за да даде висок резултат за кратко време. Тя определено не искаше хората да я следват, защото това беше опасно за здравето й. Само яденето на ориз веднъж на ден няма да даде всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото ви. Балансираното хранене и рутинните упражнения са най-доброто нещо за контрол на теглото ви.

За хората, които са загрижени за нейното здравословно състояние, тя искаше да сложи край на страданието веднага щом приключи с този проект. Тя каза: „Наистина ми харесва да тренирам, но предвид условията не можех да го правя често. След като приключа с този проект, смятам да използвам този шанс да тренирам тялото си отново. Психичното ми здраве все още е добро. ”