Кратък конспект
С ръководство за организиране на стая, плюс суперпрости рецепти и лесен план за упражнения, Загуби бъркотията, отслабни е единствената книга, която помага на слушателите да изчистят бъркотията, докато заграбват килограмите едновременно.

медия

Пълен конспект
Натрупването на бъркотия може да не е единствената причина хората да събират излишни килограми, но изследванията доказват, че това играе голяма роля. Неотдавнашно проучване показа, че хората със супер затрупани домове имат 77 процента по-голяма вероятност да бъдат с наднормено тегло или затлъстяване!

В Загуби бъркотията, отслабни, организиращият гуру Питър Уолш идва на помощ с прост 6-седмичен план за помощ на слушателите:

- Изчистете домовете си от излишни „неща“, докато откриват своята визия за личното си пространство

- Изчистете телата си от излишни килограми, докато следват здравословен, свръхпрост план за хранене и упражнения

- Изчистете умовете и духовете им от наднорменото тегло на твърде много вещи

Родале взе програмата за тест драйв с две дузини доброволци, които следват плана му. Всички отчитат страхотни резултати - от значителна загуба на тегло до по-спокоен ум и по-организиран, по-щастлив и по-ефективен живот.