Съставки
Указания
Съставки
Готови ли сте да готвите?
КУПЕТЕ ВСИЧКИ СЪСТАВКИ, КОИТО ИЗДАВАТ ОТ КОШНИЦАТА
1 кутия (по 14,5 унции) Домати на кубчета Hunt's®, нетренирани
1 кутия (по 14 унции) по-нисък натриев говежди бульон
1/2 чаена лъжичка италианска подправка
8 унции замразени варени кюфтета
1 чаша замразени смесени зеленчуци (моркови, боб и царевица)
1/3 чаша суха орзо или други тестени изделия с малка форма, неварени
Информация за храненето
254 калории, 20g въглехидрати
Супа на кюфтето на татко
| 103 mg | 10% |
| 20 гр | 7% |
| 30 mg | 10% |
| 14 g | 21% |
| 2 mg | 11% |
| 254 ккал | 13% |
| 620 mg | 26% |
| 14 g | 28% |
| 5 g | 27% |
| 5 g | 0 |
| 5 g | 21% |
| 13 mg | 22% |
| 2195 Дж | 44% |
Готови ли сте да готвите?
КУПЕТЕ ВСИЧКИ СЪСТАВКИ, КОИТО ИЗДАВАТ ОТ КОШНИЦАТА
Указания
Първа стъпка
Комбинирайте нетренирани домати, бульон, вода и италианска подправка в голяма тенджера. Оставете да заври на средно силен огън.
Стъпка втора
Разбъркайте кюфтета, зеленчуци и орзо. Върнете се да заври; Покрийте. Намалете топлината до минимум; оставете да къкри 10 минути или докато пастата и зеленчуците омекнат, като се разбърква от време на време.
- Диетична супа от кюфтета
- Лесна здравословна зеленчукова супа от кюфтета Моментална тенджера или бавна печка
- Супа от пилешко кюфте за по-добър имунитет - Програма за почистване
- Лесна зеленчукова супа-пюре (GF DF) Лесна истинска храна
- Лесна рецепта от супа с тиква с консервирана тиква