Тази статия е само за абонати. За да получите достъп до тази и останалата част от Star-Telegram.com, абонирайте се или влезте.

тексас

Благодаря за четенето! За да се насладите на тази статия и още, моля, абонирайте се или влезте.

Неограничен цифров достъп

$ 1,99 за 1 месец

$ 12,99/месец след това, анулирайте по всяко време.

Абонирайте се за Google

$ 1,99 за 1 месец

$ 12,99/месец след това, анулирайте по всяко време.

Позволете на Google да управлява вашия абонамент и таксуване.

Абонирайте се, като се абонирате, вие се съгласявате с Общите условия и Политиката за поверителност на Star-Telegram.com.

Абонат ли сте и не можете да прочетете тази статия? Може да се наложи да надстроите. Щракнете тук, за да отидете в акаунта си и да научите повече.

Тексас Рейнджърс

Калхун се придържа към плана за отслабване. Колко иска да отпадне преди пролетни тренировки?

17 декември 2018 г. 13:00 ч

Уили Калхун се присъедини към голямо братство спортни репортери, други форми на дивана и всеки, който се забавлява малко по време на празниците.

Полевият играч на Тексас Рейнджърс е зает с този извънсезонен сезон, докато се готви за сезон 2019. През септември той каза, че загубата на тегло е цел и той се придържа към нея.

Ползите също започват да се показват.

„Мисля, че досега съм свалил 13 или 14 паунда, а преди пролетта искам да отслабна с около 20 паунда“, каза той в понеделник, докато рейнджърите посещават детския медицински център Cook Cook във Форт Уърт. "Чувствам се много по-добре."

Калхун е работил с треньори по сила и кондиция Хосе Васкес и Ерик Макмеън по време на тренировки и с диетолог Стефани Фернандес за разбирането какво да ядем и да спечелим.

В началото беше трудно, тъй като той се справяше с яденето по-рядко и с по-малки порции, но тялото му се адаптира. Той усеща резултатите, когато прави бейзболни дейности.

„Дължината на крачката ми става много по-дълга и мога да повдигам коленете си много по-високо, за да ми помогне да бягам по-бързо“, каза Калхун. „Мисля, че всичко, което Хосе и Ерик са ми създали, е било невероятно досега и Стефани ми е помогнала да се храня.“

Всяко увеличаване на скоростта и бързината трябва да помогне на Калхун да се подобри в защита в ляво поле, където той игра цял сезон за първи път в кариерата си. Рейнджърс отбеляза колко много се е подобрил от пролетните тренировки до първата си повиквателна през сезона през юли.

Рейнджърс имат малко повече гъвкавост в списъка си, благодарение на оттеглянето на Адриан Белтре. Определеното място за нападатели може да се използва за външни играчи, вместо да се налага да завърта Beltre и Shin-Soo Choo през него, а това може да отвори повече прилепи за Calhoun.

Вероятно няма да получи ежедневни прилепи, като Делино Дешилдс, Джоуи Гало и Номар Мазара все още са пред него, но мениджърът Крис Удуърд ще има повече маневреност с външните играчи.