02 юни 2017

  • Здраве

    • телевизорите

    Децата, които имат телевизори в спалните си, са по-склонни да имат наднормено тегло, отколкото тези, които нямат, показва проучване на учените от University College London.

    По-специално за момичетата те откриха, че колкото по-дълго прекарват гледането на телевизия, толкова по-вероятно е децата да напълнеят.

    Изследователите казват, че сега е спешно необходимо да се види дали съществуват подобни модели при лаптопите и мобилните телефони.

    Експерти заявиха, че високите нива на екранно време са изложили децата на вредни комбинации от рискове за здравето.

    „Часовник и тегло“

    Публикувано в International Journal of Obesity, изследването анализира данни от повече от 12 000 малки деца във Великобритания.

    Учените установиха, че повече от половината деца са имали телевизори в спалните си на седемгодишна възраст.

    Родителите също бяха помолени да оценят колко часа на ден децата обикновено прекарват в гледане на телевизия.

    По-късно, когато децата са на 11 години, изследователите начертават индекса на телесната си маса (съотношение на височина и тегло) и разглеждат процента на телесните мазнини.

    Момичетата, които са имали телевизори в спалните си на седем години, са били с 30% по-склонни да имат наднормено тегло, когато са били на 11 години, в сравнение с децата, които нямат телевизори в спалните си.

    При момчетата рискът е увеличен с около 20%.

    Изследователят д-р Anja Heilmann каза: "Нашето проучване показва, че има ясна връзка между наличието на телевизор в спалнята като малко дете и наднорменото тегло няколко години по-късно."

    По-малко сън

    Изследователите казват, че не могат да бъдат сигурни защо съществува връзката между телевизорите и наднорменото тегло, но предполагат, че може да зависи от това децата да спят по-малко, когато гледат телевизия в спалните си или закусват пред екраните си.

    И те предполагат, че по-силната връзка между часовете, които момичетата прекарват в гледане на телевизия и наднорменото тегло, може да бъде повлияна от по-малката вероятност момичетата да бъдат физически активни от момчетата на тази възраст.

    Изследователите призовават за стратегии, предназначени да предотвратят детското затлъстяване да направят повече за справяне с този проблем.

    Пишейки в списанието, те казват: „Докато екраните ни стават по-плоски, децата ни стават по-дебели“.

    Проф. Ник Финър, консултант ендокринолог и бариатричен лекар в Университетския колеж в Лондон, заяви, че изследването е „мощно“, въпреки че не може да докаже, че телевизор в спалня пряко причинява наддаване на тегло.

    Но той добави: "Трудно е да не мислим, че родителите, загрижени за риска от наднормено тегло на детето си, биха могли по подходящ начин да помислят да не поставят телевизор в спалните на малките си деца."

    Лоши хранителни навици

    Проф. Ръсел Винер от Кралския колеж по педиатрия и детско здраве (RCPCH) заяви, че констатациите трябва да се приемат сериозно.

    „С една трета от 11-годишните деца в Англия с наднормено тегло и почти всяко пето затлъстяване, спешното справяне с епидемията от детско затлъстяване е абсолютно жизненоважно.

    „Знаем, че високите нива на екранно време излагат децата на повишен риск от наднормено тегло на редица фронтове, създавайки вредно съчетание от по-заседнал начин на живот, повишено излагане на реклама на нежелана храна, нарушаване на съня и по-лоша способност за регулиране на хранителните навици когато гледате телевизия. "

    Проф. Винер заяви, че проучването подкрепя призива им за забрана на рекламата на нездравословни храни по телевизията преди водосбора в 21:00.