бирата

Публикувано на 3 февруари 2020 г. 19:34

Актуализирано на 17 февруари 2020 г. 15:22 ч

Публикувано на 3 февруари 2020 г. 19:34

Актуализирано на 17 февруари 2020 г. 15:22 ч

Миналата седмица хората по света седнаха на компютрите си и набраха думите „бира“ и „вирус“, може би се чудеха дали има някаква връзка между смъртоносния коронавирус, открит наскоро в Ухан, Китай, и Корона, надценения мексикански лагер . Важно е да помните в моменти като тези, че хората също са ходили на Луната и са изобретили шах - богатия гоблен на човешкия живот! Също така е подходящ момент да си спомните, че това не би било първата популярна заблуда за здравето. Ето някои други заблуди за поп здравето от редакцията на Wildcat:

Микайла Кабер

Мит: Детокс диетите са „едно гише“ за лечение на различните токсини и здравословни проблеми, които хората изпитват.

Няма нито една детоксикационна диета, която бързо да отстрани всички проблеми, през които всеки преминава. Хората непрекъснато се опитват да намалят ъглите, за да бъдат здрави, когато наистина са необходими няколко ежедневни промени в диетата и упражненията. Няма бързо решение за това да бъдете здрави. Става въпрос за ядене на здравословни и полезни храни, достатъчно сън и редовни физически упражнения. Дългосрочните промени и излагането на слънце от време на време могат да направят чудеса за тялото. Краткосрочните диети са мода, която се надяваме да отмине. Малки, но значими промени могат да помогнат на хората да започнат да се чувстват по-бдителни и по-здрави. Опитайте да намалите времето на екрана към края на деня или да ядете повече плодове и зеленчуци по време на хранене. Направете това, което работи за вас. Пази се.

ПОВЕЧЕ ОТ ЕЖЕДНЕВНАТА ДИВКА

Ключови пиеси от Териториалната купа 2020

Wildcats биват издухани от ASU в Териториалната купа с 63 точки

Аспирант от UA изучава бърборещия живот на скрита катерица

Джейк Тул

Мит: Напукването на кокалчетата на пръстите може да ви причини артрит.

Когато бях в пети клас, имах заместник-учител, който крещеше на един от моите съученици, че му пука кокалчетата. След това той продължи да ругае този студент, като му казваше колко е нездравословно и че той "пука" кокалчетата си, когато беше дете и затова сега има артрит.

Речта на този заместващ учител ме въздейства, тъй като тогава никога не съм пукал кокалчетата си от страх да не получа артрит по-късно в живота. По-късно обаче разбрах, че това твърдение е невярно.

Според WebMD, напукването на кокалчетата на костите не води до артрит.

Според Harvard Health, напукването на кокалчетата на пръстите ви твърде често може да доведе до намаляване на силата на сцепление в пръстите ви и има няколко регистрирани случая на наранявания, но никога във връзка с артрит.

Амит Сиал

Мит: Продуктивният ден изисква добра, солидна закуска.

Всеки поне веднъж е чувал поговорката „закуската е най-важното хранене за деня“. Но колко точно е това? Напоследък увлечението се върти около диетите на гладно, като периодично гладуване, което включва изяждането на цялата ви храна по време на определен период от време и след това не яденето на храна през останалата част от деня. Проучванията показват, че периодичното гладуване може да увеличи чувствителността към инсулин и да намали риска от диабет тип 2, който засяга 90-95% от американците, диагностицирани с диабет. Когато пропуснете закуската и удължите периода на гладуване, тялото ви е принудено да използва хранилището на мазнини. Това причинява повишена загуба на мазнини и, когато се прави редовно, може да помогне за загуба на тегло и повишаване на чувствителността към инсулин. Така че може би пропускането на закуската все пак не е толкова лошо.

Ерик Уайз

Мит: Правилото за пет секунди

Когато пораснах, моите квартални приятели следваха правилото от пет секунди с храната, която можеше да им отпаднат. Винаги съм се отвращавал от това и не мисля, че са необходими много обяснения, за да разбера защо това правило няма смисъл. Разбира се, храната улавя боклуците, когато се удари в земята - не е нужно да изкопаваме изследвания, за да разберем това сами. Може да не се разболеете, ако сте го тествали сами, но бих искал да видя как пускате сандвич в спалнята си и го вземате отново за още една хапка.

Тези, които се придържат към правилото от пет секунди, може да кажат, че това зависи от почвата, върху която пада или дали храната си заслужава, но аз вярвам, че те са много гладни през цялото време. Ако все още спазвате правилото за пет секунди, моля, помислете да го нарушите за вашето здраве и за вашето социално положение. Не искате да бъдете известни като човек, който яде храна от земята.

Амбър Соланд

Мит: Windex, чудесното лекарство.

Аз съм голям привърженик на съчетаването на съвременната медицина с природни лекарства, но трябва да го направите правилно. Не бива да приемате ибупрофен за всяка болка и болка, която Вселената ви полага, но не бихте използвали лавандула за лечение на рак.

Windex е един от онези предполагаеми чудни химикали, които могат да излекуват всичко и всичко, но това всъщност не е така. Моята нана, благослови душата й, използваше Windex като лек за всичко (а-ла „Моята голяма дебела гръцка сватба“). Ухапвания от комари, обриви, брадавици - вие го кажете. Сега не бих нарекъл Windex точно „излекуване на всички“, но има причина, поради която има някакви предимства. Windex съдържа алкохол и амониев хидроксид, които изсушават кожата достатъчно, за да намалят сърбежа при ухапване от комар, изсушават обрив от отровен бръшлян и могат да се отърват от брадавица с известна надежда и усилия. Не забравяйте обаче, че Windex е препарат за почистване на стъкла и твърде много от него или погрешно информираното му приложение може да бъде опасно. Трябва да се разбира, че Windex не трябва да се използва за почистване на малки рани по същия начин, по който е втриването на алкохол - и със сигурност не коригира акнето.

Нека дойдем при вас. The Daily Wildcat, направо във вашата пощенска кутия. Новини. Наука/здраве. Спорт. Изкуства/Начин на живот. Ти избираш. Анулирате по всяко време.