Какво е стомашен грип?

Как се случва?

Много различни вируси могат да причинят стомашен грип, включително ротавируси, аденовируси и вируса Norwalk. Телесните течности на заразените хора съдържат вируса, понякога дори преди да започнат симптомите им. Вирусът може да се разпространи чрез директен контакт със заразено лице. Например, можете да го получите, като целувате или се ръкувате или като споделяте храна, напитки или ядене на прибори.

гастроентерит

Вирусът възпалява стомаха и червата. Когато стомахът и червата са възпалени, те не работят както трябва. Храната може да се движи по-бързо през храносмилателния тракт.

Какви са симптомите?

Когато имате стомашен грип, може да имате един или повече от следните симптоми:

  • гадене
  • повръщане
  • стомашни болки
  • диария
  • лека температура
  • умора
  • втрисане
  • загуба на апетит
  • мускулни болки

Болестта може да се развие в продължение на часове или може внезапно да започне със стомашни спазми, повръщане или диария.

Някои бактерии, паразити, лекарства или други медицински състояния могат да причинят подобни симптоми. Ако симптомите Ви са необичайно тежки или продължават по-дълго от няколко дни, Вашият доставчик на здравни грижи може да определи дали диарията е причинена от нещо различно от вирус.

Как се диагностицира?

Вашият доставчик на здравни грижи ще попита за вашите симптоми. Той или тя ще ви прегледа. Може да имате лабораторни тестове, за да изключите по-сериозни заболявания и да проверите за проблеми, които могат да бъдат причинени от стомашен грип, като дехидратация.

Как се лекува?

Най-важното нещо, което трябва да направите, е да почивате стомаха и червата. Можете да направите това, като не ядете твърда храна известно време и пиете само бистри течности. Тъй като симптомите ви изчезват, можете да започнете да ядете меки скучни храни, които са лесно смилаеми.

Ако сте повръщали много, най-добре е да изпивате само малки, чести глътки течности. Пиенето на твърде много наведнъж, дори унция или две, може да доведе до повече повръщане.

Изборът на течности е важен. Ако водата е единствената течност, която можете да пиете, без да повръщате, това е добре. Ако обаче повръщате често или дълго време, трябва да замените минералите, натрий и калий, които се губят при повръщане. Попитайте вашия доставчик на здравни услуги какви спортни напитки или други напитки за рехидратация могат да ви помогнат да замените тези минерали.

Други бистри течности, които можете да пиете, са слаб чай и ябълков сок. Можете също така да пиете безалкохолни напитки без кофеин (като 7-UP), след като ги оставите да се разпаднат (да загубят карбонизацията си). Може да е по-лесно да задържате течности, които са студени. Избягвайте течности, които са кисели (като портокалов сок) или кофеини (като кафе) или имат много карбонизация. Не пийте мляко, докато вече нямате диария.

Може да започнете да ядете меки скучни храни, когато не сте повръщали в продължение на няколко часа и сте в състояние да пиете бистри течности, без да се разстройвате допълнително. Содените бисквити, препечен хляб, обикновена юфка, желатин, яйца, ябълково пюре и банани са добър първи избор. Избягвайте храни, които са кисели, пикантни, мазни или влакнести (като месо, груби зърнени храни, зеленчуци). Избягвайте и млечните продукти. Може да започнете да ядете тези храни отново след около 3 дни, когато всички признаци на заболяване отминат.

Понякога лечението включва лекарство с рецепта за предотвратяване на гадене и повръщане или диария.

Лекарството без рецепта се предлага за лечение на диария и може да бъде много ефективно. Ако го използвате, уверете се, че използвате само дозата, препоръчана на опаковката. Ако имате хронични здравословни проблеми, винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни грижи, преди да използвате каквото и да е лекарство за диария.

Колко продължават ефектите?

Стомашният грип рядко продължава повече от 1 до 3 дни. Въпреки това може да минат 1 до 2 седмици, преди чревните ви навици да се нормализират напълно.

Дехидратацията е потенциално сериозно усложнение на стомашния грип. Това може да се случи, ако тялото ви загуби твърде много течност, защото продължавате да повръщате или имате диария. Ако сте силно дехидратирани, може да се наложи да Ви се прилагат течности интравенозно (IV). При деца и възрастни хора дехидратацията може бързо да стане животозастрашаваща.

Как мога да се грижа за себе си?

  • Почивайте стомаха и червата си, като следвате предложените насоки за вашата диета по време на заболяването, но не забравяйте да предотвратите дехидратация, като пиете достатъчно течности. Пийте само малки количества или глътки, докато повръщате.
  • Не приемайте аспирин, ибупрофен или други нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), без първо да се консултирате с вашия лекар.
  • Обадете се на вашия доставчик на здравни услуги, ако:
    • Вашите симптоми се влошават.
    • Продължавате да имате тежки симптоми (повръщане или честа диария) повече от 1 или 2 дни, или просто не се оправяте след няколко дни.
    • Започвате да имате симптоми, които обикновено не са причинени от стомашен грип, като кръв в повръщаното, кървава диария или силна коремна болка.

Какво мога да направя, за да предотвратя стомашния грип?

Единственият, най-полезният начин за предотвратяване на разпространението на стомашния грип е честото и задълбочено измиване на ръцете. Също така избягвайте контакт с телесните течности на заразен човек, включително слюнката. Не споделяйте храна с някой, който има стомашен грип.