Три пъти дневно празници на сьомга и това са „здравей скули“ и „сбогом бръчки“

perricone

Къде да намерим

Звездите на сребърния екран досега ще се ровят в няколко бургера In-N-Out след сезона на наградите, които ги накараха да избират: модата Dior, Chanel или Marchesa? Тричасови походи на Runyon Canyon или месец на Bootcamp на Barry’s?

Това, което би могло да обедини много от тях, е диета от алясканска дива сьомга. Ето защо: Преди 10 години американският дерматолог д-р Никълъс Периконе написа бестселър на New York Times, The Perricone Prescription, обявявайки, че стареенето е причинено отчасти от възпаление и може да се пребори с богата на сьомга диета. Той стана много известен и макар да е клише да се каже, че е рок звездата на дерматологията, когато го интервюирах в Бергдорф Гудман, той имаше двама телохранители. Жените, които се подреждаха да го посрещнат, казаха, че ги е спасил да не отидат под ножа поради хранителния си план и продуктите за грижа за кожата. Това беше странно трогателна сцена.

Което ме води до неговата 3-дневна диета за лифтинг на лицето, която и след десетилетие все още има хладилници на Холивуд, пълнени с плът от розова риба. Това, което можете да очаквате след три дни, твърди той, е премахване на подпухналостта и петна, подобрена стегнатост и тонус и повдигната кожа. Винаги виждам огромно подобрение, когато го следвам - тонът на кожата ми е по-ясен, торбичките под очите ми губят този примамлив лилав привкус и аз поздравявам скулите си и челюстта, която редовно преминава в МВР. Причината е високото ниво на DMAE (диметиламиноетанол), което се среща естествено в дивата сьомга и стяга кожата, за да намали увисването.

Денят започва с 180g-220g сьомга на скара за закуска - макар и слабите да могат да отидат за омлет с три яйца - последван от каша и плодове. И обядът, и вечерята са по-сьомга на скара, обикновена салата, плодове и пъпеш. Има няколко вълнуващи закуски два пъти дневно от пуешки гърди или кисело мляко, ядки и зелен чай. Не е голяма изненада, че кофеинът е не-не, но ако има лоши симптоми на отнемане, Perricone предлага черен или зелен чай на кафе.

За да улесни живота, добрият лекар вече е договорил с Ocado да достави цялата диета на вратата ви за около 60 британски лири, с възможност да оставите някои от храните, които може би вече сте имали.

Може да ви е писнало от сьомга след три дни. Но повярвайте ми, резултатите си заслужават за вашата кожа и тази изчезваща челюстна линия.